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兄弟们有保持每天至少一小时的训练吗

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工作有压力更有风险，保持体能是必须的。
大家在百忙中，有毅力坚持每天至少做一小时的体能、技巧锻炼吗？
当你不能一口气连续做50个标准俯卧撑时，你的体能已经明显下降了，这将会危及到自己的工作表现的。
兄弟们注意了！！
IP属地:广东1楼2011-10-27 11:52回复
    顶
    来自手机贴吧2楼2011-10-27 15:07
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      3楼2011-10-27 19:43
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        同意楼主观点 保镖必须每天保持一定的训练时间 来巩固自己的技能 以便更顺利工作
        4楼2011-10-27 20:15
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          只要一天在这行工作，就必须保持体能锻炼，这是关乎我们的“雇主”和自己的生命安全的。
          IP属地:广东5楼2011-10-28 10:30
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            必须要保持一小时的训练
            6楼2011-10-29 21:02
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              对的！
              身体就是**的本钱。
              IP属地:广东7楼2011-11-01 12:00
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                自己顶一下！！
                IP属地:广东8楼2011-12-13 17:04
                回复
                  呵呵！可想而知当你的小孩日子真不好过啦！！
                  IP属地:广东11楼2011-12-18 13:19
                  回复
                    大冷天的，多动动手脚保持身体的柔韧性好重要，否则面对突然发生的情况反应就慢了，而且还会对自己造成损伤！！
                    IP属地:广东12楼2011-12-25 17:51
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