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【推荐】给MM的瘦身操..卡通版喔 呵呵~

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1、背部伸展有美化全身的背部线条 


1楼2006-07-31 12:45回复
    2、同时增加手部柔


    2楼2006-07-31 12:46
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      3、收紧腹部肌


      3楼2006-07-31 12:46
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        4、减去小肚腩


        4楼2006-07-31 12:47
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          5、左右两边伸展运


          5楼2006-07-31 12:47
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            6、手脚并用可以让身体左右均衡一


            6楼2006-07-31 12:47
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              7、强化腹肌及腰背的肌


              7楼2006-07-31 12:48
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                8、增加脚部柔软度结实臂部


                8楼2006-07-31 12:48
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                  9、美化腰部、消除赘


                  9楼2006-07-31 12:49
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                    10、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉


                    10楼2006-07-31 12:49
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                      累死喽,终于完了!这是送给所有女孩子,以及所有男孩子的女朋友的礼物哦!希望大家笑纳!哈哈!七夕快乐哦


                      11楼2006-07-31 12:50
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                        吧主,这么可爱的东西,要给我加精哦!哈哈


                        12楼2006-07-31 12:53
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                          谢谢喽!哈哈
                          你好像也可以学学


                          14楼2006-07-31 12:58
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                            不至于拉!应该很管用的!哈哈


                            16楼2006-07-31 13:01
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                              不至于拉!应该很管用的!哈哈


                              17楼2006-07-31 13:01
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