别在折磨自己了。
每当你觉得不安全的时候,你都折磨着自己。不睡觉,不去上课,不去学习,不去考试,不去吃饭,不和人说话。你因为受了这样的折磨,而常常幻想着与别人倾诉自己的苦楚。
这种行为模式,其背后深埋在身体里动机便是:通过让自己变得可怜而获得安全感。
这种自残的生存策略并非百试不爽,总有一两个人出离了正常人的行为规律之外。这些人让你很气愤,你常常满心愤懑,想不通为何自己落到这个田地他们依然落井下石。
别在折磨自己了。逃避解决不了问题,该你受的总要你来受,不要你受的,也必会剥夺你享受结果的权利。
别为现实而悔恨了,谁让你是这么过来的呢。