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421. 初识 感恩风大推荐一门很好的功法，金刚八式，此功由清明假期开始初接触，认真演习不足2天，最近晚上容易惊醒，然后会失眠，清明假期有次晚上醒来，打开视频看了，看了梁东那段，总算找到一个可以学习的地方了，也大概了解了张道长的生平。 在目前这个阶段里，我有些迷茫，对什么都提不起精神，也不知道前路在哪里，也就是说“不知道我是谁”“从哪里来，要到哪里去”，我要清晰的明白我行为的前因后果，我为什么去做，目前不是太
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16今天终于出太阳了，虽然只有一小会，也令人高兴。风大说修行要融入生活，我舒了一口气。因为我好像总是在不务正业，看看网络小说，一遍又一遍地反复看我喜欢的电视剧，《走向共和》《人间正道是沧桑》《红楼梦82版》，《琅琊榜》之类。特别是《走向共和》，我刚又看完一遍，内中人物形象特别丰满立体，没有特别的坏人，也没有特别的好人。都带有历史的局限性，所处位置的必然性。我总是能体会李鸿章，西太后，袁世凯的无奈权宜之举
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13昨天晚上试了风大说的可以深睡眠的那个方法，没有达到微出汗的地步，但是手臂有点发麻，是不是因为经络不通？流泪哈欠，是不是因为真的很累？试着持咒，也不知道什么时候睡着的，不过后来又醒了。估计是方法不到位。今天晚上再试试看。 头有点持续的痛，用手指自己在颈部头部挤压，症状减轻。 这大半年，身体上的进步没有赶上思想上的进步，两者不统一，所以成了瘸子了，因为身体并没有改善，所以又反过来拖了后腿。在修行的路上，
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22这两天身体略不适，大的小的不在家，跨了个清闲的年。清静经前三段差不多能背过了。 今早四点半多醒了打坐，一睁眼天快亮了，感觉挺困又倒下睡着了。是不是有哪里不对？打坐完了应该是精神饱满的么？ 觉得今年寿终正寝的，车祸意外的人明显多，生命示现无常，特别想持大悲咒，一直背不过干着急。昨天想通了，福报不够，应该先多忏悔行善多持六字真言和准提咒，赶紧把自己提起来才行。欲速则不达。
