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8#健康减肥#
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1安全靠大家幸福你我她#健康减肥##微商#
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0有人要吗
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0不一定 #减脂##减肥# 运动和减脂没有直接关系,热量缺口和减脂才有关系,因为我们能用饮食提供足够的热量缺口,造成脂肪分解。 对于完全不会力量训练的普通人,减脂目标并不是为了追求极低体脂率清晰腹肌马甲线,不考虑个人工作生活具体情况,为了减脂,要重新去做学力量训练,要去办健身卡、请私教,这完全是瞎折腾。(从小白到入门力量训练,这个过程,自己琢磨的话,很费时间和精力,并且容易受伤。) 普通人可以无力量训练,前期
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3懂的来
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3吃了好几种减肥药了,都没有效果,骗子太多。。。
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0高阶:体重不掉、体脂掉 这意味着,减脂的同时,肌肉增加,肌肉=年轻=延缓变老,肌肉+低体脂=线条。 当然了,这几乎不可能实现,饮食和训练做的非常完美,也几乎无法实现,但是可靠近这一趋势。比如缩小热量缺口,优化饮食结构,拉高碳水,高质量力量训练前后补充碳水+蛋白质,尽量让热量缺口由身体脂肪供能。可接近高阶减脂,掉体脂,不掉体重。 中阶:体重掉、体脂掉 体重掉的同时,体脂也在掉,这是大部分人的减脂结果,正常情况,
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0我JF一线的。有老板滴滴
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0一天一次,科学瘦身,有轻微不良反应,例如口渴,睡不着觉,【图片】
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1dy问答有量
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0寻找减肥搭子,微信加群,不是广告,有意者报名
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2爱美是我们的追求,并不是统一 我相信在当今社会不管是男人还是女人,都有一个爱美之心! 只管让自己变得更加优秀何必在乎条条框框
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13一想到减肥要控制饮食,肚子挨饿就怕,饥饿的感觉太恐怖了。终于下定决心减体重,希望能坚持下来,留帖子第一天
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4你想到的我也想到了 你没想到的我却想到了 一、是否正规厂家 检测报告 精美包装 二、货品是否齐全 满足各种需求 三、安不安全 稳定不稳定 滴滴 滴滴…
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4身高182体重280再过几个月19周岁很少喝酒少喝饮料大部分喝的都是矿泉水和冰水我该怎么瘦血压还太高又太胖不能上来就运动有大佬帮帮忙吗食谱和计划什么的
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26之前吃过一款减肥药 很好用 纯中药的 瘦了二十斤左右。最近又胖了 在去找之前的卖家 之前的卖家说不卖了 那个药不生产了现在想在找一款减肥药
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2我真的很懒,不想动,但真的很想减肥,求助,有没有办法可以减肥呀?
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2【商品名】:MOUNJARO【成份名】:TIRZEPATIDE【Mounjaro替西帕肽(Tirzepatide)生产厂家】礼来公司【Mounjaro替西帕肽(Tirzepatide)适应症】MOUNJARO是一种葡萄糖依赖性促胰岛素多肽(GIP)受体和胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂,可作为饮食和运动的辅助手段来改善血糖控制成人2型糖尿病。使用限制:• 尚未在有胰腺炎病史的患者中进行研究。• 不适用于1型糖尿病患者。【图片】【Mounjaro替西帕肽(Tirzepatide)规格】注射剂:2.5mg、5mg、7.5mg、10mg、12.5mg或15mg每0.5mLin单剂量
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101大家有什么好用的减肥产品吗
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2实时一手
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