-
-
32或许,与世隔绝是我维护自己的最好方式.
-
0让你的小肚子不再突起 我这个人吧，身材虽然不是什么魔鬼身材，自认为还算可以，呵呵，就是一点挺恼心，小肚子特别突起，穿衣服当然就很难看了，不过一个月之后我的小肚子已经没有了。像我一样的朋友一定很想知道我是怎么减掉的吧。 我主要采取的仰卧起坐不都说做仰卧起坐可以减腹吗于是我就开始每天练习，可是越练腹部越凸出，可能有些姐妹和我一样深有体会吧。 教大家一种方法就是
-
1买家: 请问欧版和行货为什么要分开卖？ 卖家：因为粘在一起不方便使用 买家：…… 买家：老板，你说欧版质量好，还是行货质量好？ 卖家：也许是欧版的吧！ 买家：为什么？ 卖家：因为我只见过行货有专门的维修中心。 买家：老板，能不能帮我挑一部最好的？ 卖家：好
-
01你好，我去杀几个人，很快回来。 2我去后山和黑山老妖研究吃唐僧的事，有事回来再说便秘中。。。。。勿搅。。。 3你终于来啦，我找你N年了，去火星干什么我现在去冥王星，回头跟你说个事，别走开啊！ 4您所呼叫的用户尚未安装OICQ...... 5你呼叫的人现在不在，当你听到硬盘“咔”的一声，请对着鼠标留言 6主人不在。到哪儿去了？就……就是不告诉你！真要找的话，请按住电脑power键4秒钟后留言…… 7用户没有回应，可能用户忙，请稍候再试。
-
01、哥如果挂了，请给哥烧个姐。 2、世上男人千千万，姐要不爽天天换。 3、有旳人活着，他已经死了；有的人活着，他早该死了。 4、如果有一天姐变的狠疯狂，请告诉别人，姐淑女过。 5、在街上看美女，高一点就是欣赏…低一点就是流氓。 6、老板，有没有可乐？给我拿瓶雪碧…… 7、不是都实行男女平等了，凭什么哥就不能上女厕所 8、姐不是不敢踹你，姐只是怕脏了姐脚上的耐克。 9、问世间情为何物，只叫人脱去衣裤。 10、结束友情的方式有
-
0能在1分钟内全部看懂的人智商超过150，能在3分钟内全部看懂的人智商在130-150，能在6分钟内全部看懂的人智商在110-130，能在20分钟内全部看懂的人智商正常，超过30分钟还未能全部看懂，建议不要自卑，你只是太单纯而已。 1。从前有三只蝙蝠去酒吧喝酒。第一只蝙蝠说：“老板，来杯鲜血。”其他两只看到了说：“SB你，都啥年代了，还喝老口
-
01、以五谷类为主食 吃饭配菜，而不是吃菜配饭。 2、牛奶的脂肪可减少 喝牛奶时，选用脱脂奶；如觉得脱脂奶无味，无法一下子改变，可以先改用低脂奶，或以1/2或1/3全脂奶混合脱脂奶一起喝，再慢慢增加脱脂奶的量。 3、可见的脂肪不要吃 吃肉或油炸的食物时，有皮去皮，吃瘦不吃肥。吃蛋糕时去掉外层及夹层中的奶油或鲜奶油装饰。
-
0坐在办公椅上，两腿慢慢往上抬，将两手轻轻地放在小腹上，慢慢吐气并同时收紧小腹，小腹收到最紧的时候气也同时吐完，然后再慢慢地开始吸气，这种呼吸体操十分简单，但坚持做下去就能减掉你的小肚腩。 大步走路 燃烧效果多7-10% 走路时，用力地摆动手臂，可以多消耗7-10%的热量。这是因为加入手臂运动的同时，手臂肌肉也加入了燃烧脂肪的行列，让你在同样的时间内消耗更多的热量。 &
-
01. 胆敢在半夜跟我抢被子，反正你也不是女人，不用我迁就而怜香惜玉，直接 踹你下床。 2. 早起尿急也不用抢厕所，完全可以两个人同时用，分“一起尿尿”的特有的 孩童般幸福感觉。 3. 互相端着对方的脸，小心仔细的刮新长的胡子，洗干净后亲一大口，没仔细 把对方刮干净的人活该被扎。 4. 好，那就说好了，晨跑的时候谁也不许让谁，今天
-
0一个男人，皮鞋可以有些灰，裤子可以有些皱，体形可以有些胖，而有一样是断然不能少的，那便是由你的内涵而外露的气质！这气质便是人格魅力，便是层次,便是品位，便是男人最基本的也是最核心的，最灵魂的，最为人性的东西。 品位，不是与生俱来的，而是一种辛辛苦苦的，认认真真的修炼，是一种“自我超脱”的心灵磨炼。 有品位的男人，善良宽容，他有
-
8说到男人味，你会联想到很多溢美的词汇：坚毅、刚强、成熟和包容……但是，这里我们说的男人味道可是一种不愉快的体验哟！只是，有了你这个细心的妻子在身边，他的味道牵绊着你的关心，才呈现出健康的性感味道。
-
4男人的皮肤并非如想象中坚韧，因为它经常多的是油，缺的是水，而缺水的肌肤最容易产生季节不适，空气、温度的变化会引起种种皮肤问题。我们专门针对各种过渡季节中“问题肌肤”，制订一套补水攻略，让你每一天过得更滋润。
-
3不管你是什么样的发质，是不是多少都会发现自己花了挺多精力天天清洗、护理而头发却没得到很好的改善？除了方法，产品的选择也很重要。根据季节选择头发的洗护产品，不要随便抓起一瓶洗发水就用，使用不当的洗发护发产品不仅不能解决问题，那些吸收不了的成分反而会增加头发和头皮的负担。
-
3【一个男的为媳妇写的、帅死了】
-
0那一年的情人节,他送给她一盒巧克力,每天下班的时候,她都认真地把自己收拾 整洁,然后等他来接她去逛街,到处找新开的饭馆去吃各种小吃. 第二年的情人节,他送她一套价格不菲的套装,她搂着他当众在他的脸上"叭 叽”了一口.他的脸比她的口还红. 第三年的情人节,他送她一颗戒子,于是她把自己给套住了,终于嫁作他妇. 再一个情人节到来的时候,他买回来一大束娇艳的红
-
0不是每个男人都是骑着白马的王子，所以，请不要苛求他不够高大和英俊，不要责怪他送给你的只是一双手套而不是九十九朵玫瑰。天使们，要知道，不是王子，你才是他永远的公主，他的爱便是让你变成公主的水晶鞋。 不是每个男人都能把爱挂在嘴边，所以，请不要在他回答“爱不爱你”不够干脆时心生怀疑，不要让他把这种回答变成一种无奈的习惯。天使们，你要学着体会无言的承诺，请相信，当他静静的看着你微笑时，当他轻轻的抚
-
0已婚女人一定要有一份工作，有稳定的收入，只有经济上的独立才能保证人格的完整。不要听信男人的话，说什么“你在家享福，我来养活你”，当他把钱放在你手上时，你会觉得他象在施舍一个乞丐，你一点尊严都没有。不要梦想做贤妻良母，宁愿让他抱怨你“衬衣领子没洗静，菜烧的又咸了”，也不要包揽全部的家务。不要看他一回来，就给他拿拖鞋，倒茶水，奉上一日三餐，把他伺候的象个少爷，这样你就会沦为偶尔和主人有几
-
0大学的生活总体来说是平静的，偶尔发生的无非是女孩子之前的小打小闹。谁知就在毕业前的几个月里，却发生了一些让我们至今仍无法忘记的事。 因为寝室楼的紧张，我们是唯一住在教学楼的学生。所以当晚上九点以后，诺大的教学楼里就只剩下我们一班二十多个女孩子和几个校工。和平常一样的一个夜，九点半多了，我和我寝最小的阿童要到音乐系的楼里去打热水，磨蹭半天，快十点我俩才出了系门口。整个
-
8这个故事还得从我说起,我是一名自柚工作者，当然只是表面上的，实际上我是一个通灵者，说白了就是能和鬼魂交流的人，我平时的日常收入就是靠帮人驱鬼所赚，当然我是以理服鬼，必要的时候也会动用武力的，故事是发生在我在XX市的XX大学的时候。 早上我和平常一样8点起床，当然第一节课当然就会迟到，所以我并不着急的洗漱完事之后，漫步在校园内，前往食堂用早餐。 当我走到学
-
41、老鼠扛刀，满街找猫！ 2、流氓不可怕，就怕流氓有文化…… 3、走牛B的路，让**去说吧！ 4、开车无难事，只怕有新人！ 5、名花虽有主，我来松松土 ！ 6、矿难在检讨中继续，楼价在控制中上升！ 7、XP不发威，你当我是DOS啊！ 8、英雄不问出路，流氓不看岁数！ 9、好好活着，因为我们会死很久!!! 10、人又不聪明，还学人家秃顶！！ 11、 没什么事不要找我，有事更不用找我 12、宁和明白人打一架，不跟sb说句话 13、 再牛b的肖邦，也弹不出老子的
-
4从前有个男人，是个财迷精，想钱想昏了。 一天早上，他跑到一 家兑换金银的店里，抢了一把钱就走，却被一个店伙计拿住，送他到官府里去了。 官问他道：“许多人都在那里，你怎么敢抢钱呢？” 他说：“我抢钱的时候，压根儿就没看见人，眼睛里只看见钱了。”
-
01.一支壁虎在一家证券公司门口迷了路，这时正好有一条鳄鱼爬了过来，打算吃了它。情急之下，小壁虎上前一把抱住了鳄鱼的腿，大声叫道：“妈！”鳄鱼一愣，立即老泪纵横：“儿啊，刚炒股半个月就把你瘦成这样了？！” 2.某君第一次坐飞机，恐惧，不敢睁眼，15分钟后睁眼，往窗外看，大叫：“哎呀，飞的真高，人都象蚂蚁一样。！” 邻座道：“那就是蚂蚁，飞机还没起飞。” 3.一个伐木工人去应征工作 工头：前面的树林你去试试看...看你一
-
9好吃不过饺子， 舒服不如躺者。各位爱吃饺子的朋友们，一起来学做豇豆馅饺子。（自家秘方） 豇豆无毒，食用方便又安全，不会发生扁豆类食物中毒。它含有丰富的膳食纤维，可加速肠蠕动，治疗和预防老年性便秘。其热量和含糖量都不高，饱腹感强，特别适合于肥胖、高血压、冠心病和糖尿病患者食用。豇豆含钠量低，每100克豇豆只含钠4.6毫克，远远低于大白菜、小白菜、油菜和芹菜。许多老年人心、肾功能
-
1台湾卤肉饭大家都熟知，却不知台湾的另一特色小吃“红烧牛肉面”也是超级得人心的。我家小白就是“红烧牛肉面”的超级FANS，每次回去都要美美的吃上一大碗，120-150台币一碗很贵哦。 只因最近我决定做个贤惠主妇了，对小白是有求必应，(通常他只求我不要再折腾了）于是跟着台湾著名美食家李梅仙老师学做了这道面，当然是在电视上看的，从方法到原料的比例几乎原原本本的照抄。做出来非常成功，真是香飘四里，香味从鼻孔直钻到胃里挑逗
-
5香肠卷三明治 【原料】吐司2片，香肠1根，花生酱少许，黑胡椒适量 ——这只是吃三口的份量哈，你根据人数和大家的战斗力增加用料哈。
-
11先看个成品，怎么样？
-
11粮食类 糯米 （1）不宜食用冷指来水所煮的饭 （2）不宜常吃剩油炒饭 高梁 （1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭 （2）不宜加碱煮食 黄豆 （1）不宜多食炒熟的黄豆 （2）对黄豆过敏者不宜食用 （3）服用四环素类药物时不宜食用 （4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用 （5）服用左旋多巴时不宜食用 （6）不宜煮食时加碱 （7）食用时不宜加热时间过长 （8）服用铁制剂时不宜食用 （9）服氨茶碱等
-
4如果你是一个懒美人，对于每天“上身配下身”不仅想破头还觉得厌烦了，那么就当然不要错过百搭洋装裙。经典的款式+精致的剪裁，是你成为优雅小女人的关键。
-
3无论是想可爱还是性感，或者想把混搭玩出位，多风格的包臀衫都能帮你表现得淋漓尽致。无论是单穿还是搭配长裤，可以轻松穿出自己独特的风格。
-
4牛仔裤是每个人衣橱中必备的单品，包容力极强的牛仔裤几乎可以和任何一件衣服百搭，因牛仔裤的款式大不相同，搭配鞋子的时候也有小窍门，就让我们一起来看看吧！
-
0牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。 葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。 苹果：苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇ǘ孕难苡泻Γ┗峤档停孕难苡幸
-
01、多吃体积大、热量低的食物。例如：豆腐、茄子、冬瓜、西瓜、白萝卜等。 2、改变用餐次序。最易瘦的用餐次序：喝汤－蔬菜－饭－肉类。 3、以粥代饭，以茶代水。 4、向调料说BAY ＮＯ！ 5、唱Ｋ烧脂。 6、多动脑，减脂肪！！！有人边吃东西，边做自己喜欢做的事，如接听电话、看电视、翻 阅杂志、上网等等。这可不
