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111311200001145有问题可以问211000是不是我驼背太厉害了,而且没有朋友2000611941年轻人驼背除了刻板印象里的久坐,低头玩手机,不良肢体习惯等等,还有一个重要因素,心理负担。这里的心理负担,往笼统的说就是自卑,但这样说可能比较抽象,其实这种自卑除了源于社交层面的,还有源于自我审视层面。 有些人可能因为原生家庭或经历,不敢直视他人,或习惯性处于对话中的下位,这种可能涉及到社交恐惧或自闭等属性。 另一种是身体方面,或许真的存在外貌不足又可能是过度自我审视,可能对自我样貌没自信导致的不愿540131112904身体平躺床上脸朝上,头、脖子和三分之一的肩甲骨伸出床沿边自然下垂,肩甲骨一定紧贴床,我是睡醒这样躺十分钟,睡前躺半小时,中途太疼就休息一下,平时坐站走注意把两肩甲骨往后靠,效果比背背佳好,我坚持了三天,基本坐站走都很直了。