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10月17日霍伯麦（中国）有限公司无锡基地正式揭牌。此次，霍伯麦公司把中国总部注册在宜兴，不仅是宜兴持续加强项目招引、加快布局战略性新兴产业取得的重大成果，更是积极对接行业高端资源、全力打造开放合作平台的一次有力见证。

皮肤具有强大的再生能力，能够不断再生毛发、愈合伤口。这种再生能力主要源于藏在表皮和毛囊中的皮肤上皮干细胞。但在衰老的过程中，这些干细胞会逐渐衰竭，导致表皮变薄、伤口愈合缓慢、毛发稀疏且变白。

日本庆应义塾大学医学院和美国博德研究所的研究团队合作对 160 多名日本百岁老人以及其他年龄段人群进行了对比研究，终于发现了百岁老人长寿的秘密。他们在百岁老人体内发现了一组称为 Odoribacteraceae 的独特菌群，该菌群产生的次级胆汁酸具有非常好的抗炎和抗菌活性，仅需极少量的次级胆汁酸，就可以有效杀灭艰难梭菌和屎肠球菌等超级细菌，降低炎症水平调节免疫，与老人长寿密切相关。

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2022年6月1日，发表在《Nature》上的一项最新研究中，来自剑桥大学领导的研究团队发现了一个促使老年人血液成分发生 "灾难性 "变化的过程，解释了为什么人到了70多岁后会突然变得虚弱。该研究为延缓衰老和治疗相关疾病的新疗法开辟了新途径。

衰老机理理论是人类衰老原因的理论。根据长期研究的结果，人类衰老的主要原因有：(1)内部因素。主要包括衰老是按遗传程序实现的有规律的退化。此种看法以“遗传程序说”为代表。它认为生物的寿命具有种属特殊性，各类生物寿命的长短是由遗传程序决定的。(2)外部因素。引起衰老的外部因素主要是指体外环境。

挪威的研究人员为这项研究创建了一个模型，试图发现不同饮食结构对寿命的影响，即以红肉和加工食品为典型的西方饮食与以素食为主的水果和蔬菜，豆类，全谷物和坚果的饮食。 该研究称，不仅在年轻的时候选择健康饮食可以延长生命，到了年老的时候，健康饮食仍旧可以延年益寿。从60岁开始，如果食用健康饮食，女性可以延长八年的寿命，男性则可能增加近九年的寿命。

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nmn效果很多，具体都有哪些呢？

各位下午好

端粒是存在于真核细胞线状染色体末端的一小段DNA-蛋白质复合体，端粒短重复序列与端粒结合蛋白一起构成了特殊的“帽子”结构，作用是保持染色体的完整性和控制细胞分裂周期，还是损伤细胞分裂的限定装置（防止已经丧失正常功能的细胞不断增殖，产生癌变，同时减少不必要的能量消耗）。

（NAD+）被认为是线粒体能量转化的关键分子，与健康和疾病有着密切关系。NAD+如何进入线粒体一直是未解之谜，科学家们曾在酵母和植物细胞中找到了相关的“转运蛋白”，而在哺乳动物细胞内却一直未发现此类蛋白。近日，宾夕法尼亚大学在《自然》发表最新研究成果，首次在人类细胞中鉴定出线粒体NAD+转运蛋白。

2019年3月7日，瑞士洛桑联邦理工学院的Olaia Naveiras和瑞士洛桑的路德维希癌症研究所的Nicola Vannini领导的研究团队揭示了NAD+类补充剂还可以增加造血干细胞活性，相关研究发表在《Cell》子刊上。

柏林洪堡大学研究者们在“Microbiome”杂志上发表了题为“Effects of caloric restriction on the gut microbiome are linked with immune senescence”的文章，该研究揭示了热量限制塑造了肠道微生物群，这可以改善新陈代谢健康，并可能诱导向幼稚的T和B细胞室转变，从而延缓免疫衰老。了解肠道微生物组作为低热量饮食对炎症和代谢有益影响的媒介的作用，可能会促进代谢性疾病新的治疗选择的开发。

早上好

随着生活节奏的加快，人们的压力也在变得越来越大。早期的研究表明，压力会导致脱发、白发、肥胖等危害。长期压力会导致一系列健康问题，包括心脏病、糖尿病、抑郁和焦虑。不仅如此，压力还会抑制免疫功能，减弱抵御能力，甚至是促进肿瘤生长。 然而，乐观的生活态度会减少压力的产生，越来越多的证据支持乐观与健康老龄化之间存在关联，但尚不清楚乐观如何影响健康。 近日，美国波士顿大学医学院的研究人员在" The Journals of Gerontol

来自BWH的研究者们发现了一种新的调控CD4+T细胞反应的细胞分子信号通路。这一发现能够有助于上述细胞变异引发的疾病的治疗。这一发现发表在最近一期的《Journal of Allergy and Clinical Immunology》杂志上，结果表明，腺嘌呤二核苷酸（NAD+），即所有活细胞中的天然分子，能够减弱巨噬细胞或树突状细胞激活T细胞的能力。此外，研究者们发现NAD+能够通过肥大细胞（mast cell）调控CD4+细胞的活性。

2022 年 5 月 5 日，霍华德休斯医学研究所研究员 Joseph Takahashi 及其团队在 Science 杂志发表研究论文 Circadian alignment of early onset caloric restriction promotes longevity in male C57BL/6J mice。 这项最新的研究表明，在正常能量摄入基础上减少 30%～40% 的卡路里限制饮食可以让小鼠的寿命延长 10%。但如果将进食时间只限制在夜间（小鼠最活跃的时间），可大大延长低热量饮食小鼠的寿命，整体寿命延长了 35%。这一结果强调了身体的日常节律在「少吃可助于长寿」效应中

2022年4月28日的Cell期刊上的一篇标题为“Nutrition, longevity and disease: From molecular mechanisms to interventions”的综述文章中，Longo和威斯康星大学的Rozalyn Anderson描述了“长寿饮食（longevity diet）”，这是一种基于对饮食各方面研究的多支柱方法，从食物成分和热量摄入到禁食期的长度和频率。

发表在《Cell Reports》上的一项最新研究中，来自深圳华大基因研究院院长徐迅领导的研究团队填补了这项空白。他们发现了人体全身系统中可能存在多个“时钟”的证据，并利用多组学数据表明器官和系统的衰老速度存在差异。 每个人的体内都有多个时钟，这些时钟因遗传和生活方式等因素走得快，或走得慢。因此，同龄人中会表现出不同的健康或疾病状态，以及年轻或衰老的模样。

国马萨诸塞大学的研究人员在《柳叶刀》子刊" The Lancet Public Health "上发表了一篇题为" Daily steps and all-cause mortality：a meta-analysis of 15 international cohorts "的研究论文。 该研究对四大洲近5万人进行了分析，确定了对不同年龄人群的每日最佳行走步数。具体而言，年轻人最佳步数在8000-10000步，60岁以上老年人最佳步数在6000-8000步。 在该研究中，研究人员分析了15项研究的数据，共纳入47471名成年人，这些研究调查了每日步数对18岁及以上成年

NMN是NAD+的前体，NMN可以在体内转化成NAD+，从而提高体内因年龄增长而消耗过量的NAD+水平，并因此激活长寿蛋白Sirtuins的活性，进而帮助哺乳类动物等延缓衰老的到来，同时也会在一定程度上辅助降低老年慢性病的发生几率。在2016-2018年间美国哈佛大学、加州大学等国际性顶级高校科研院所各自从反转肌萎缩、提高身体素质；抑止衰退造成的思维能力降低、反转毛细血管身亡、维护心血管作用等好几个视角对NAD+前体物NMN的抗衰老效用开展了详尽评定。

NMN是人体内源性物质，可以通过身体内的反应合成：1分子烟酰胺和1分子5-磷酸核糖基-1-焦磷酸（PRPP）在烟酰胺磷酸核糖转移酶（NAMPT或NAMPRT）催化作用下生成1分子NMN和1分子焦磷酸（PPi）。除烟酰胺可生成NMN，1分子烟酰胺核苷（NR）在烟酰胺核苷激酶（NRK）催化下磷酸化生成1分子NMN。同时NMN也存在于母乳及食物中，例如毛豆、西兰花、黄瓜、圆白菜、鳄梨、番茄等，但含量非常少（每100克中含有0.25-1.88毫克）。生牛肉和虾等也含有非常少量的（每100

最近发表在眼科领域期刊British Journal of Ophthalmology（BJO； IF=4.638，JCR分区Q1）上，题为“Retinal age gap as a predictive biomarker for mortality risk”的一项最新研究中，研究人员借助深度学习和计算机，发现一个人的视网膜年龄差距或可预测其死亡风险。这项研究表明，一个人视网膜的生物学年龄与其真实年龄之间的差距与死亡风险具有显着相关性，视网膜年龄差距每增加一年，人的全因死亡风险就会增加2%，心血管疾病以外的死亡风险增加3%。研究人员称，这意

挪威卑尔根大学的研究人员在 PLOS Medicine 期刊发表了题为：Estimating impact of food choices on life expectancy： A modeling study 的研究论文。 该研究通过建模评估食物选择对预期寿命的影响，结果结果显示，年轻人将饮食从典型的西式饮食转换为包括更多豆类、全谷物和坚果，以及更少红肉和加工肉类的优化饮食，能够延长预期寿命超过10年。而对于老年人来说，这种饮食改变对预期寿命好处有所减少，但仍然很可观。

与 NMN 类似产品有烟酸（NA）、烟酰胺（NAM）、烟酰胺核糖（NR）、氧化型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）、还原型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NADH）等。这类成分都有作为膳食补充剂的口服产品。 烟酸（NA）即维生素 B3，是人体必需的 13 种维生素之一，属于水溶性维生素，NA 在动物体内可转化为烟酰胺（NAM）。天然的 NA 可来源于动物内脏或肌肉组织，也可来源于水果、蔬菜、种子、真菌等。1867 年烟酸（NA）首次在实验室合成，1937 年生化学家 Conrad Elvehjem

科学家经研究表明，肠道中Slc12a8的表达也有助于从天然存在的食物来历摄取NAD+前体以及NAD+本身。由于食物中NMN的浓度低，理论上以为一些NAD+前体可能被肠道中存在的细菌生物组成。　研究人员现在理解NMN被吸收的首要位置是小肠。Slc12a8基因的表达在小肠中比在其他组织中高约100倍。为了证明这一点，操作Slc12a8基因以阻断其在肠中的效果，从而削减小肠中转运蛋白的量。科研人员观察到细胞中NMN浓度明显下降。与这些发现一致，发现NAD+水平也下降

2019年3月7日，瑞士洛桑联邦理工学院的Olaia Naveiras和瑞士洛桑的路德维希癌症研究所的Nicola Vannini领导的研究团队揭示了NAD+类补充剂还可以增加造血干细胞活性，相关研究发表在《Cell》子刊上。

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来自EPFL生命科学学院Johan Auwerx实验室的一组科学家从另一个角度审视了这个问题：肌肉衰老与变性肌肉疾病之间的相似性。他们发现了自然衰老过程中沉积在骨骼肌中的蛋白质聚集体，阻止这种聚集可以防止肌肉衰老的有害特征。该研究发表在《Cell Reports》杂志上。

加拿大多伦多病童医院的研究人员在 Stem Cell Reports 期刊上发表了题为：Restoration of hippocampal neural precursor function by ablation of senescent cells in the aging stem cell niche 的研究论文。 该研究显示，衰老干细胞微环境中的衰老细胞直接导致了大脑海马区的神经源性衰退，清除这些细胞可以部分恢复海马神经发生和功能。

直接补充NAD+无法被细胞直接吸收。哈佛医学院David Sinclair教授团队找到了NAD+的前体物质NMN，发表于世界权威科学杂志《Cell》(细胞)上的研究报告中，David Sinclair通过实验，利用NMN成功地逆转了衰老小鼠的血管萎缩。

在《英国医学杂志》（BMJ）上，哈佛大学陈曾熙公共卫生学院胡丙长教授的团队，发表了一项新的分析：从50岁开始，坚持五种良好的生活方式，与“健康生存时间”延长十年有关！ 具体地说，坚持4-5种健康生活方式的人，50岁之后既不患癌，也不患心血管疾病和2型糖尿病的时间达到31-34年，比完全做不到这些的人，多了整整十年！ 这项分析的数据，来自大名鼎鼎的护士健康研究（NHS）和健康专业人员随访研究（HPFS），总共有11万余名参与者的资料，

NAD+作为人体最重要的代谢物之一，长期处于一种由生物生成、消耗、循环和降解构成的稳态中。人身体的NAD+水平会随着人的年龄增长而呈下降趋势，细胞中NAD+含量的降低又会反过来导致DNA修复能力的下降，加速DNA损伤的积累，继而导致NAD+的含量进一步减少，形成衰老越来越快的恶性循环。NAD+参与DNA修复，主要便因为它是PARP家族的底物，有了NAD+， PARP才能发挥相应作用。

来自卑尔根大学等机构的科学家们通过研究发现，通过将美国年轻成年人的饮食模式从典型的西方饮食转换为优化的饮食模式，即包括更多的豆类、全谷物和坚果、并减少红肉和加工肉类的摄入，那么其预期寿命或许会增加10年以上；而对于老年人群而言，从这种饮食模式改变中所获得的预期寿命效益或许较小，但仍然非常可观。

随着生活节奏的加快，人们的压力也在变得越来越大。早期的研究表明，压力会导致脱发、白发、肥胖等危害。长期压力会导致一系列健康问题，包括心脏病、糖尿病、抑郁和焦虑。不仅如此，压力还会抑制免疫功能，减弱抵御能力，甚至是促进肿瘤生长。 近日，美国耶鲁大学的研究人员在 Nature 子刊发表研究论文。该研究表明，压力会加速衰老，但是，可以通过加强情绪调节和自我控制来最大程度地减少压力的这些不利后果。

几十年的研究已表明在实验室条件下，限制果蝇、线虫和小鼠的卡路里（即热量）摄入可以延长寿命。但这种卡路里限制是否能对人类也有同样的效果还不清楚。如今，在一项新的研究中，来自美国耶鲁大学等研究机构的研究人员证实了适度的卡路里限制对人类的健康有益，并确定了一种可能用来延长人类健康的关键蛋白。相关研究结果发表在2022年2月11日的Science期刊上。 这项新的研究基于CALERIE（Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Ene

作为抗衰界的新宠，NMN被称为“不老分子”甚至“长生不老药”，自从哈佛大学教授大卫·辛克莱尔教授发现NMN延长小鼠2.3倍寿命之后，又有《Cell》、《Nature》、《Science》等顶级学术刊物为之背书，NMN因此声名大噪。nmnera.com

一项最新研究中，研究人员借助深度学习和计算机，发现一个人的视网膜年龄差距或可预测其死亡风险。这项研究表明，一个人视网膜的生物学年龄与其真实年龄之间的差距与死亡风险具有显着相关性，视网膜年龄差距每增加一年，人的全因死亡风险就会增加2%，心血管疾病以外的死亡风险增加3%。研究人员称，这意味着视网膜年龄差距可能是人体衰老的潜在生物标志物，因而可以将其用作筛查工具，以对人的预期寿命、死亡风险进行预测。

锻炼还可能让人保持年轻。不仅仅是看起来更年轻，而是从表观遗传学的角度来看，实际上更年轻。到现在为止，锻炼的好处已经得到确认，包括增加骨骼和肌肉的力量，改善活动能力和耐力，以及降低患心脏病、糖尿病和高血压的风险。在一项新的研究中，来自美国阿肯色大学、德克萨斯大学和肯塔基大学的研究人员指出情况可能就是如此。相关研究结果近期发表在Aging Cell期刊上。

咖啡其实含有非常多的生物活性物质，包括咖啡因、绿原酸、多酚等。有很多流行病学研究认为，咖啡对中风、心衰、帕金森病等疾病存在益处。近期，发表在《衰老神经科学前沿》杂志的一项随访了126个月的前瞻性研究发现， 喝咖啡与部分认知能力下降减缓以及β淀粉样蛋白（Aβ）积累更慢有关。我们知道，Aβ是阿尔茨海默病（AD）的主要病理蛋白之一，这意味着咖啡或许能够成为预防AD路上的一大助力。

Nature发表了一项新发现，研究了与人类衰老相关的11项基因组数据，分析了857种蛋白，发现有两种蛋白极有可能会影响衰老和健康寿命长度。 一种是载脂蛋白A（LPA），这种蛋白由肝脏制造，在凝血中起着一定作用，但是LPA水平过高的时候则会增加动脉粥样硬化的风险，而心脏病和中风则是可能的严重后果；另一种蛋白是血管细胞粘附因子1（VCAM1），主要存在血管内皮细胞表面，它能够控制血管的收缩和扩张过程，并且影响凝血和免疫反应过程。当我

直接补充NAD+无法被细胞直接吸收。哈佛医学院David Sinclair教授团队找到了NAD+的前体物质NMN，发表于世界权威科学杂志《Cell》(细胞)上的研究报告中，David Sinclair通过实验，利用NMN成功地逆转了衰老小鼠的血管萎缩。

近日，美国阿肯色大学的研究人员在 Aging Cell 期刊上发表了一篇题为：Late-life exercise mitigates skeletal muscle epigenetic aging 的研究论文。 该研究表明，即使直到晚年才开始锻炼，也可以减缓衰老的影响，运动可以减轻与年龄相关的甲基化转变，减轻骨骼肌的表观遗传衰老，逆转小鼠肌肉8%的表观遗传年龄。

德国癌症研究中心团队近期在Gastroenterology期刊上的最新分析，就给大家支了一招：从20岁、30岁这些关键时间点，开始注意减肥。 分析数据的来源，则是有1.4万余人参与的德国DACHS肠癌筛查研究，研究者们定义55岁以下发病的结直肠癌属于早发型，共挑出747例患者与621例状况相似的健康人进行对照，两组人群的中位年龄都在48岁上下。 研究要求患者和健康对照人群，从20岁开始自行报告体重情况，并以10年为间隔进行统计，20岁后就是30岁的数据，直至入

在一项新的研究中，美国亚利桑那州立大学生物计算、安全与社会设计中心研究员Carlo Maley与国际同行一起探讨了佩托悖论的最新意义，并强调了科学在整个生命树上对癌症的了解。相关研究结果于2021年12月22日在线发表在Nature期刊上，论文标题为“Cancer risk across mammals”。

NMN产品是当下健康品领域最受追捧的产品，因为在帮助缓解因老龄化带来的诸多压力的同时，也给社会经济发展创造了众多的收益。瑞维拓NMN帮助提升人们的生活质量，使得社会文明向更高的层次迈进。nmnera.com（NMN|科技红利档口，瑞维拓NMN再创新高）