脾气大， 就是一种病态 　　中医认为肝生怒，怒伤肝，一切燥怒的原因，都来自于肝的阴阳气血失衡。而肝的失衡生怒又有几种原因：肝郁气滞生怒、肝火上炎生怒、脾虚肝乘生怒。 　　其中特别是脾的气息虚弱时，会导致肝气太盛，这时候人的脾气很大，往往不易控制。 　　因为肝属木、脾属土，肝木克脾土，肝气太过克伐了脾气，从而导致脾虚。为一点儿小事就生气的人，很有可能就是脾虚。其实这是一种病态。 　　 　　脾虚还有这些症状

最近很多女性灸友留言说，月经量来的很少，一两天就完事了，每天只换一片卫生巾，问需不需要担心，可否艾灸？我的回答是，女性月经问题很适合艾灸，尤其是月经量少，往往是“一灸就见血 ”！ 天气越来越燥热，经量却越来越少？ 尽管每个月的那几天会让女人感觉到麻烦，但无法否认，经期对女人太重要了，女人可以不结婚、不怀孕、不生育，月经却绝对不能不来。 经期还是女人健康的“晴雨表”，经量多少，时间长短，都是女性生理健康

今天，应网友们的留言提问，艾满堂小编给大家分享一下淋巴这个比较重要的身体组织。淋巴癌是世界上唯一不能治愈的癌症！因为淋巴是遍布全身的；最难察觉、发病率最快、死亡最快的。 八大淋巴结 1、下额淋巴：妇科反射区，子宫，卵巢，前列腺。 2、腮腺淋巴：与腮腺淋巴连接，预防口腔溃疡，牙龈出血，通过刺激腮腺体分泌正常。 3、耳后淋巴：是肾经的必经之路，从脚到肩通过点按对耳聋，耳鸣，听力下降有一定的效果。 4、颈侧淋巴：它

3月是雨水相对比较多的一个月份，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等这些都是湿气重的表现。 艾满堂小编认为：湿气不除，后患无穷！因此3月是为身体除湿很关键的一步。那么，如何才能有效祛湿呢？那么，今天艾满堂小编就给家人们分享一个去除湿邪的妙招！

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人类体温在170年间下降了0.4℃，意味着我们免疫力下降，大大提高了病毒、细菌感染和癌症的发生率。 我们能做的，就是通过调节日常饮食、加强体育锻炼、不滥用空调、放松心态缓解压力等方式，从一点一滴的小细节中，适当提升体温。 最近，因为疫情的关系，每天进出小区都要测量体温，却发现每次测量结果都在36℃多。家人的体温也很少会高于36.7℃。这就有点纳闷了： 我记得小时候生物课上讲过，人的正常体温大约是37℃，但为什么身边所有

古人把太阳视为天之阳，把艾视为地之阳！艾草秉阳气而生，可说是自然赐给人类的宝贵礼物。 艾灸的好处无需多说，体验过的灸友自能体会。但很多人因为一些不合理的艾灸理念和习惯，导致艾灸完不但没有调理身体，反而带来一堆毛病！ 这些错误习惯，如不加以纠正，还可能让人越灸病越重！下面来看看你灸错没？ 1 艾灸越烫越好？ 很多人艾灸时怕效果不好，于是忍着痛，把艾火靠的离身体很近，甚至能烫伤灼伤皮肤，觉得这样病会好得更快。

最近全国各地气候变化大！ 肺里的寒气是身体最深层的寒气，可能只是一次较严重的受寒，或者在经络里的寒气存在了太久，逐渐往深层移动所留下来的。肺寒的排除，需要较大的能量。 中医认为：肺为娇脏，当风寒之邪侵犯肌体，皮毛先受之；皮毛者，肺之合也，故肺先受病。若再饮食生冷，脾胃受寒，更伤于肺，内外皆伤，故为“重寒”。 鼻尖冷，是肺寒明显的特征，然后就是咳嗽，发烧。肺寒出现的咳嗽所呼出的气体，总是凉凉的。咳嗽不止

人身上有一个奇妙的穴位，多数人极少关注它，不过它却对小孩子特别好，可以说是小孩子健康成长的守护神，它就是——身柱穴！今天艾满堂小编就带领大家一起来学习了解这个小孩子必灸穴。 身柱穴是儿童治百病的穴位 身柱，身就不用说了，我们重点了解一下这个“柱”字，柱在古代是指楹柱，就是在房子中直立的起支撑作用的构件。 大家可以想一下，如果房屋的支柱倒塌了，房子还能完好无损地在那里为我们遮风挡雨吗？ 身柱在人体中的位

出门戴口罩，在家做艾灸。艾满堂能量坐灸凳，小朋友上课坐，老人看电视坐，我们上班坐，一家人都能坐，咨询送能量灸粒两盒！

雀斑 什么是雀斑？ 雀斑是一种在脸颊上密密麻麻分布的疾病，对于外观的影响很大。雀斑除遗传因素外，是一种光损伤性皮肤病。中医认为，本病多因禀赋肾水不足，不能荣华于面，或虚火上炎、日晒热毒内郁蕴结为斑，或腠理不密，外卫不固，风邪外博，肌肤失于荣润而成雀斑。 艾灸取穴 雀斑局部，大椎、曲池、三阴交 用法 艾条温和灸，每穴灸10~20分钟，以局部皮肤红润为度，每日或隔日1次。10次1个疗程。在斑局部疏畅经络气血，祛风散热除斑

生活中我们经常会被胃痛折磨 胃疼起来真的很让人受不了，吃药作用也不是很大。中医介绍说，胃部的疼痛专门靠养。但是怎么养呢？又有什么好的方法呢？脚上有个“灭火开关”它就是内庭穴，它位于在足的次趾与中趾之间，脚趾缝尽处的陷凹中。你是否经常感到双手双脚都是冰凉的？你是否觉得自己浑身气血不畅？你是否厌恶嘈杂的人声以及嘈杂的环境？如果这样的话，那就赶快按摩内庭穴吧，会收到立竿见影的作用。 “内庭次趾外，本属足阳

尊敬的艾人们： 您好！ 初夏，悄无声息的光临。这般的缤纷绚丽，灿烂热情。而冬病夏治三伏灸则是这个三伏天必不可少的健康天使！ 艾满堂诚邀您于5月16日来艾满堂参加冬病夏治三伏灸专题课程，用艾满堂传统中医专业综合疗法，调和脏腑，祛除病痛，预防疾病，让您健康一整年！

健康家家户户，每个人、每个家庭都离不开，巨大的市场空间，想从事这个行业，但是又没有经验，怎么办？谁能提供相关信息呢？

原则1：虚实寒热，时间不同，频率不同 关于艾灸的适应症，《医学入门》如是评价——“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。” 也就是说，古人认为，无论是虚证、实证、寒证、热证，都可以艾灸，只是灸量、手法、配穴等有所不同。 不过，请大家注意一点，尽管虚实寒热都可艾灸，但艾灸具有一定的偏向性，艾为“地之阳”，它最擅长的还是

1、经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。 2、感觉热能到会阴穴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著，打通任脉。 3、做艾炙过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样。这是非常好的现象。 4、做完艾炙后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。 5、做完艾灸后，人

生活中我们经常会看到颈部有一个“大包”的人，因为大多数是那些比较富态，体型较胖的人患有，所以老百姓通常叫它富贵包。 从中医来看，富贵包对应着大椎穴，因为大椎穴是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，气血不能上荣于头部。 从解剖学的角度来讲，富贵包通常是指第六颈椎到第三胸椎中的突起，是颈椎和胸椎交界处突出的一个形态问题，颈部大包中既有增生的软组织，也包括骨骼（椎体的棘突）的突出和脂肪化的肌肉

立夏，从“生”到“长”，就看这一天 春生，夏长，秋收，冬藏 每一个季节都有自己的使命和功课 明日立夏 标志着自然万物由“生”到“长”的一个转折 以后的气温会蹭蹭升高， 雨水也变多 地里的庄稼要开启疯长模式…… 物候里说立夏三候王瓜生 因为阳气也在大大地发力变充盈 阳气足才能促发育，少生病 娃儿也会蹭蹭长个 古代人们非常重视立夏礼俗。在立夏这天，帝王要率文武百官到京城南郊举行迎夏仪式。 君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉

据《内经·灵柩》记载：古人又将一天分为春夏秋冬四个时期，早晨为春、日中为夏、日落为秋、半夜为冬。 按照具体时间来分便是： 凌晨3点到上午9点是一天的春季，叫日春 上午9点到下午3点是一天的夏季，叫日夏 下午3点到晚上9点是一天的秋季，叫日秋 晚上9点到凌晨3点是一天的冬季，叫日冬 上午大自然和人体的阳气都开始升发，借助这个时间艾灸可以事半功倍，特别是针对阳虚、气虚质的人，如怕冷，手足不温，免疫力低、大便不成形等。 当

今天已有60多岁高龄的黄医生，给我们讲了艾灸美容专项课程。 她虽然已经退休10年了，但是应我们主办方邀请，来给学员们讲授美容技巧、心得、体会、营销。 虽然岁月的年轮在她脸上刻下风霜，但是站在台上她还是那么年轻、自信，超凡脱俗。 她一点也没有实际年龄应有的沧桑，处处透露出不一样的气质。 她为我们讲授了课件，让对外在美不是那么在意的我，有了新的认识。 正如她说的那样，她的知识在课外，这是她多年来实践的最有智慧又实

老中医常说冬病夏治，到底是治什么？万病湿气最难缠，治的是你万年除不净的湿！ 很多人都有这样的体会： 感觉自己身体疲乏、腰酸背痛、 头昏失眠、精神不振等， 但到医院各种检查就是没啥毛病， 检查结果显示很健康没有什么异常，这就是湿气太重引起的亚健康！

1 艾灸中脘穴 【作用】中腕穴为手太阴、手少阳、足阳明之所生，任脉交会穴。它可以调理一切腑病(胃、胆、胰腺、大小肠)，尤以胃病为先，有健脾祛湿、疏利中焦气机、补中气的功效。胃为五脏六腑之海，故云“得胃气者生，失胃气者死。”凡病者首应调和胃气，胃气调和则谷气生，故此穴为养生保健要穴。 【部位】中脘位于人体上腹部前正中线上，当脐中上4寸。 【时间】艾灸10-15分钟。 2 艾灸神阙穴 【作用】神阙穴是人体生命最隐秘最关键的

1、用手掌贴着大椎穴上下左右搓即可，也可用中指端轻转按揉，或者是用拇指和食指、中指、无名指等对称用力，对大椎穴位做捏挤运动。每一次搓按的时间在15分钟左右即可，一天重复做2次。 2、畏寒，怕冷的人，用艾条灸大椎穴，让艾条的热量在十三条经脉中流动，人很快就暖和起来！ 3、对于长期穿低领衣服、夏天爱背对着空调吹的人，整个背部僵硬难受，这时在大椎穴贴上一小块风湿膏，解除大椎穴寒邪的封锁，很快整个背会热起来，两毛钱

大椎穴——位于颈根后，第七颈椎棘突下凹陷中。是手足三阳经和督脉交会的地方。这里是阳经大会，是阳气升发的一个重要站点。 人体手三阳经有三对，共六条，足三阳经也有三对，也是六条。这六对十二条阳经运行着人体后天的阳气，温养人体周身。 这十二条阳经均与督脉相交于大椎穴，而督脉是人体阳气之总督，运行着先天之气。想想看，十三条经气、先后天经气在此交汇，此处可谓交通要塞。 如果打仗，此处定为必争之地，人体如果此处受

艾灸必备神器！！！

艾灸作为一种特色中医理疗法，因其独特的优势，现在越来越受人欢迎。但是很多人在接触艾灸之后，常常是灸了一两次没什么效果，就放弃了。 常做艾灸的人都知道，艾灸保健是需要坚持的，尤其是当艾灸出现灸感时！ 灸感一般只有经络敏感的人或内心比较静定的时候才能体会到。这就好比我们用针灸时所体会的针感，如果不静下心来的话，只能感觉到痛，其他的细微的感觉就体会不到了。心静即是对被灸人的要求，也是对一个施灸者的要求。 什

中医基础、中医四宝、如何辩证、如何取穴、艾绒好坏你知道吗？ 一、中医基础知识，艾灸基础知识，特殊快速取穴技巧、巧记十二经脉分布，轻松记住穴位。 二、艾满堂艾灸综合疗法： 辩证施治、一人一方 美丽养生、同步调理 内外通调、安全健康 效果持久，绝不反弹 手把手教，一对一沟通，教你快速学会并应用。 中医辩证 经络疏通 方法指导 现场调理 隔物灸 核桃灸 能量坐熏 刮痧手法 拔罐技巧 艾制品品质鉴别

今天来教大家手感触摸如何分辨乳腺疾病： 1.乳腺增生：结块状经期前会变大、摸上去有疼痛感、经期过后就不疼啦。 4.乳腺纤维瘤：黄豆似的，质地硬，无痛感，会滑动。 5.钙化的胸部：像石头一样硬；乳腺癌的前期症状（建议到医院做进一步检查）。 6.淋巴结肿大：腋下凸起，有结块，颜色发黑。 提醒女性朋友关爱自己的乳房！

1）适用于腰椎间盘突出引起的各种疼痛、酸胀、麻木及下肢不利以及风湿类风湿、肩周炎、颈椎病、跌打损伤、腰椎间盘突出、骨质增生、滑膜炎、坐骨神经痛、筋骨疼痛、无菌性股骨头坏死、痛风引起的酸胀、疼痛、麻木等的辅助治疗。更偏利于原始点按推后的温灸，贴在身体上轻松自由，恒温而且保持的时间长达8-10小时 感冒咳嗽贴在上背部和足底效果非常明显。 2）适合所有阳虚人群，或者阴阳两虚、尤其是腹部受凉、痛经、妇科炎症、月经不

刮痧拔罐刮出的痧是什么？结节是什么？癌是什么？ 痧.是什么？离经之血！ 结节是什么？气血瘀滞物！ 癌是什么？是长时间瘀滞物变异的结果！

阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。 阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。 阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。 调理阳虚症状，艾满堂艾灸效果好！

❤️中医艾灸 流传千年！必有原因！[机智] 凡是发生，必有恩典！[抱拳] 艾护身体，灸出健康！[耶] 大艾无疆！造福四方！🙏

❤️艾美食 · 艾叶红枣煮蛋 艾叶10g，大枣五枚，生姜三片，鸡蛋一只，红糖适量。将艾叶、大枣、鸡蛋洗净，一同放入砂锅，加适量清水煮沸，鸡蛋煮熟后去蛋壳，再入锅煮5-10分钟，调入红糖，略煮溶解，去药材渣取汁和蛋，饮汤食蛋。 此菜品具有温经散寒、益气养血、安胎养神的功效。适用于妇女痛经、月经不调、崩漏或体质虚寒的人群食用，体有实热者不宜多用。

艾灸不是急诊室，不是孩子病的不行了才想起来艾灸推拿，平时不注重保健，生病了还要求速度，要求马上好，那么我告诉你，你的孩子不适合艾灸推拿，因为最起码你当妈的心态都不行，病来如山倒，病去如抽丝，凡病都得有一个过程，只有平时注意少用药 少打针了，坚持增强体质艾灸推拿，慢慢的你才会发现孩子体质越来越棒，抵抗力越来越强的[拳头]

中医艾灸，有艾条，但还差个艾灸盒～

《本草纲目》中记载，“艾以叶入药，性温，味苦，无毒，通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。洗艾叶澡也可有效预防和改善皮肤瘙痒症状。如在流感盛行期间，用干艾叶烟熏30分钟，之后开窗通风，还能够有效预防流感。 艾草的作用与功效 艾叶以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、走三阴；芳香温散，可升可降；亦常用于针灸，故又被称为“医草”。艾草最大功效为袪湿散寒、止血止痛，另外还具有温

看过面相的话，一定听说过“神庭饱满“形容一个人会有好兆头和好运气的，从中医来说，神庭穴归属督脉，是一个很重要的穴位，可以缓解头痛、目眩、失眠、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、记忆力减退、精神分裂症等。所以从此穴的位置，确实可以看出一个人的精气神的状态，你如果神庭这里饱满，一定身体也是健健康康，脑子聪明，条理清晰的。神庭穴如此重要，我们一起来了解一下 1、神庭穴是人体死穴之一，是头部九大要害穴其中一穴，

每天清晨起床后，敲敲胆经，一段时间后就会发现白发没了、大腿瘦了，而且水肿、毒素也消失了。 敲打胆经的好处 1、敲掉白发 敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发，有些就直接转黄，再转黑。油性头发的人，需要很长时间才能去除这些油。 2、治疗脂肪肝、胆结石 患有脂肪肝和胆结石的人，这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。 3、排出身体毒素 敲胆经能帮助身体排出宿便，体内毒

️艾知识 艾灸补气血 气血者，人之所赖以生者也。 ——《医宗必读》 中医自古重视气血，认为这是组成人体最重要的两大物质，气与血不可须臾相离。 人最好的状态就是气中有血，血中有气，气血相依，循环不已，但人从小到大，食五谷杂粮，总难免出点问题，气血偏离正常。而艾灸有温通效应，温指温热，通为通达之意，可行气活血，活跃脏腑气机。

我们做艾灸是一种修行，也是一种文化，是施灸者和受灸者共同的修行。在艾灸时施灸者和受灸者通过艾火温熏达到人与人之间的心灵沟通。很多疾病或亚健康状态都是心情抑郁、生活习惯不合理、观念心态不正确等导致的，我们一定要交心、通心、养性，帮助受灸者解开心、性之结，如果心不通、性不正，即使经通也是徒劳一场。反之，心性畅达，疾病自然也就痊愈了。

【小儿推拿保健歌谣】 艾满堂艾灸 孩子吃饭香，二便要通畅， 若要二便畅，脾健胃要强， 推拿来调理，宝宝得健康， 少用抗生素，免得埋祸殃， 冷饮水果凉，腹泻没商量， 街头烧烤香，孩子脾胃伤， 小肚软如棉，百病不来缠， 有缘识推拿，免疫能增强， 欲得小儿安，三分饥与寒， 世人依此法，诸疾不相干， 人人皆知不力行，亲情常把理智湮！

气血，人之神也！“气血失和，百病乃变化而生”，“气血充盈，百病不生”。 因此，一旦气血不正（气虚血瘀、气滞血瘀、气道血脉不畅等现象，中医上统称为气血不正），势必会对五脏六腑产生不利影响，五脏六腑受到影响，功能就会衰弱，出现腰膝酸软、眼干目眩、脱发耳鸣、尿频尿沥等症状。 如果不及时调理，五脏六腑势必长期受到伤害，出现病理性损伤，引发各种慢性病，如糖尿病、脂肪肝、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿，肝炎、慢性肾

第一：疏通带脉，紧致肌肤，收紧线条 第二：保养卵巢 第三：妊娠纹淡化 第四：排除没有完全排干净的月经 第五：可以调理便秘 第六：还可以调理痛经 第七：去除宫寒，做一样可以调理这么多地方，一举多得！

有慢性病和体寒的病人其实最适合在春季施灸，因为春季汗毛孔开始逐渐张开，这个时候施灸，寒气重的人，灸一段时间后，会感觉寒气袭人，在脏腑及经络的寒气逐渐通过汗毛孔的张开从体表排泄出去。

中医学不仅是医学，是一种济世救人的医学; 而且是文化，是中华民族文化中最为成熟、完整、完善、精粹的文化。什么叫文化? 这是一个复杂的大概念，它有许多不同的定义。从某个方面来看，我认为，文化是前人留给后人的一种精神和物质的财富。物质财富是指我们现在所享有的一切物质; 精神财富是指前人留给后人一切成功或失败的经验，存在着的历史的记录。

女性产后艾灸调理，简单地说就是帮您调理月子病，如腰痛，腿痛，背痛，手腕痛，四肢麻木、冰冷，身体除湿、排毒等！ 女人生孩子，无论您选择的是剖腹产还是顺产，身体都会有很大的损伤，大家不要不重视！月子病不一定是当年就会体现出来，有可能是几年之后…… 月子病被称为不死的癌症！！ 温馨提示:调理月子病100天之内效果是最好的，半年内是恢复黄金期，产后三年恢复期，预防大于治疗！

【每日一灸 • 肥胖】 由于现代人饮食习惯和生活方式发生改变，吃得比较好，营养摄取过多，而平时运动量又比较少，过多的油脂堆积在内体，体重增加而形成肥胖。 取穴：天枢 气海 血海 阳池 足三里 丰隆 阴陵泉

在吗？要认真看喔！ 三样东西一去不复返 时间 生命 青春 三样东西毁掉一个人 脾气 傲气 小气 三样东西永不放弃 童真 理想 希望 三样东西最无价 爱情 善良 友谊 三样东西最无常 成功 财富 梦想 三样东西成就人 天时 地利 人和 三样东西要珍惜 父母 孩子 眼前人 三样东西做事情 目标 方法 改善 三样东西交朋友 诚信 奉献 无私 三样东西把握好 机会 人生 婚姻 三样东西得到快乐 知足常乐 助人为乐 自得其乐 祝愿大家平安喜乐 这个短信我不敢不转，观