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5减肥，想找个靠谱的魔鬼朋友互相监督heeet
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4有一起坚持减肥的小伙伴嘛
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0新兴技术的发展诞生了各种APP，小程序，让手机电量不断地加大消耗速度。电池续航短，手机充电的问题有待解决。 数据表明，目前国内的智能手机用户接近19亿，而到2022年预计将达到21亿的数量。共享隔空充电不但是未来的必然趋势，更是一种占位经济。21亿的大蛋糕，在越来越好的局势下，越早入场，越早拿到第一桶金。相比其他的充电方式，共享隔空充电的投放和铺设将更加迅速。其一：成熟已久的共享充电宝已经成功培养了用户扫码充电的心
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1所有胖子都是**，15640120806不服打电话，骂死你们
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4分享我的减肥经验，成功逆袭从134斤到96斤 首先说一下，我没有任何的教练，也没有任何的减肥食谱，我就是靠我自己的一腔热情，哈哈哈，所以我的经验可能不专业也不科学，但我觉得大家都是普通人，更适用于普通人，不喜勿喷呀 🔻早上空腹跑步的效果真的比晚上跑步来的 快的多，空腹状态下更大限度的去燃烧脂肪，而不是先大程度的去消耗存留的碳水化合物中存留的糖分 ⚠️温馨提示：一定要坚持在30分钟以上，跑步前后一定要做拉伸哦，跑
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12不吃晚饭能减肥吗
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12相信这样的人不止我一个 身边的人有的会弹吉他，会跳舞，会吹口琴，会拉小提琴，会做微信推送，会拉赞助，光吃不胖等等，每个人都有自己的发光点 看看自己，又胖又黑，尝试减肥又暴食，发现朋友正常的食量和自己减肥的食量一样，正常饮食也吓到朋友 吃的时候频率快，吃完觉得难受了，撑得睡不着觉 不想再做这样的自己了 我才18岁 坚持减肥了两个月，瘦了12斤，暴食反弹4斤 姨妈紊乱 接下来我希望自己是一个健康的自己 现重112目标体重980虽然今天吃的也不少吧 早杂粮煎饼 午豆浆麦片半盒昨晚剩的无籽葡萄 下午吃了250g蜜豆吐司一袋纯牛奶 晚买了心心念念的抹茶吐司但下午蜜豆吐司吃的晚了只吃了两片就撑了 最近会一直正常吃，养姨妈，吃点自己想吃的 我下午吃蜜豆吐司的时候我同学在旁边吃惊的看着我，因为他们一袋吃一天，早午晚餐都有了，我只吃了一顿 今日支出煎饼4+葡萄5+纯奶3+蜜豆吐司5+抹茶吐司10 忘了说，我还是一个家庭贫穷但花钱大手大脚的独生女，家人觉得我很懂00503凌晨一盒（六个）牛舌饼 0504早上300g锅巴中午面下午肉夹馍晚花生糕绿豆糕抹茶圣代两个车厘子 0505早手撕面包午牛肉面加镜糕（超大份都吃光了）晚手撕面包蜜雪冰城冰淇淋晚上真的可困但真的撑得有点睡不着8开个减肥贴 偶尔更新 持续到减到100斤止梓紫
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0已经从240变到199 准备继续减肥到160 发个微博https://weibo.com/u/6495707051希望大家监督2795年妹纸 身高160cm 体重64kg 下定决心了！！！减肥！！！ 目标体重到52kg 减重12kg 每天打卡！ 一起的小伙伴可以留下微信。我加你！一起努力！24原谅我，这两天我暴食了。。。我真的没有勇气在减肥了，我减肥我自己都不信了，该怎么办7本人160 体重105.0 目标瘦到95 学舞蹈💪 四月三十号要去考进修学校，为了进修的学校加油，把体重减下来，加油💪💪💪共 4 张625月17号晚上开始的第一天跑步，跑了5公里。当天具体吃了些什么已忘。 当天体重61.5kg，可是我才160cm的身高，123斤啊::>_<:: 。。。。。。。 上大学那会才90几斤，后因甲亢中西药的调理胖了很多，现在病好了，这次决定要瘦下来。胖的主要部位是肚子，其他也胖没肚腩那么突出，是因为长期（2年啊）吃药的副作用内脏有些受影响有些水肿。 我相信很多人有过甲亢肥胖的经历，真的挺痛苦的。在此就不多说了，开始正题，减肥计划。14124从小就是不胖不瘦，156的身高，如今蹦到了108的体重，连男朋友都开始嫌弃我了，还说瘦到95斤娶我，打击好大1早餐开始。细嚼慢咽2然然
szx
2018-04
从小都是胖胖的现在终于瘦了！0分享贴子0分享贴子0迪迪150
2018-01
150互相监督 120目标0人家说冬天不减肥，夏天更不用说减肥了，我是多么痛的领悟36心美向阳
2014-07
减肥记录贴～～～～～3一个月瘦15斤，怎么做到的呢？ ☞交流一下吧12明天開始不吃早飯 晚飯 午飯只吃稀飯 堅持到月底。 看離55kg有多遠 我的目標是45的 但得一步一步來。 每天來更新一下。到成功為止 我相信持之以恆總是可以的。 大家一起減肥加油加油 ↖(^ω^)↗ 做一個勵志的人11脸都胖了一圈了，该怎么做才能让我减肥成功0分享贴子
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