事情是这样的，鼠鼠今年初三今年五月份就要中考体育了，体育分还挺不错的（自己挺满意）

鼠鼠 1000 米大概 3.30，50 米也能满分，在下半肢问题不大，主要是胳膊没有力量引体向上连十个也做不了，及格线都没到（大部分人都扣这里了）明年中考引体向上是重点项目，我在想，如果我每天都锻炼，再🦌会不会有影响

鼠鼠坐标河北地狱难度

放寒假控制不住自己，五天两次，比平常还多，这玩意用起来真的挺上瘾的（主要是舒服）初三压力也挺大的，缓解一下，如果我按照这个频率🦌下去，会影响体育锻炼和学习成绩吗

羡慕封面图里面的男女主，我想练成那样，还有我真的特别特别特别喜欢女主那个类型

怎么说呢，健身顶峰的那一群人肯定是禁欲的，但业余爱好者那就随机咯

1000跑前来一发，也可以跑3.14
但也得长期练

暑假的时候天天导，力量还是涨了