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阿拉伯运动力度问题

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手法力度应该循序渐进,而不是一上来就用很大力,兄弟对力量的承受是也有极限的,只是说后面进入瓶颈期了,只要不进入疼痛范围力度可以适当提高。#阿拉伯##提升自己#


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2025-01-09 17:09回复