胆固醇高的人，肉都不让吃？这3个错误，可能你每天都在犯

最近身边经常有一些中年男性朋友向我们咨询，说自己体检时被查出了总胆固醇偏高，或是已经罹患高胆固醇血症。有人建议他不要再吃肉和鸡蛋了。

理由是吃肉会让胆固醇含量继续升高，要改吃素，吃一些没有胆固醇的食物就可以。尤其是鸡蛋含有大量胆固醇，绝对不能吃鸡蛋了。荤油也不能吃，改成吃植物油就可以了。
https://www.jiankang23.com
https://www.jiankang23.com/doctor.html
https://www.jiankang23.com/hospital.html
https://www.jiankang23.com/disease.html
https://www.jiankang23.com/health.html