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好烦啊，静不下心，没注意力

只看楼主收藏回复

想静下心10分钟都难，看番看不了，玩galgame玩不了，背单词背不了。只有玩moba，看短视频能看下去。
IP属地:江西来自Android客户端1楼2024-12-06 05:59回复
    我也有这样的时候，试着认真去对待游戏和短视频、之后我就很少沉迷短视频了、当然dota就...
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-12-06 10:35
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      2026-03-09 18:02:18
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      我也忍不住刷贴吧，大脑很喜欢这种快速获取信息的感觉
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-12-06 12:47
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        我也是，和注意力障碍似的
        IP属地:山西来自Android客户端4楼2024-12-06 13:29
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          潜意识已经自暴自弃了，自尊死撑着不承认还在矛盾
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2024-12-06 14:48
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            IP属地:四川来自Android客户端6楼2024-12-06 19:51
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              我懂你
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-12-07 16:47
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                时间不知不觉就过去了
                IP属地:吉林来自Android客户端8楼2024-12-07 23:14
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                  2026-03-09 17:56:18
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                  有时候是这样的，焦虑烦躁没有耐心，感觉什么都看不下去，每次忍不住刷短视频快速获取信息
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-12-08 04:14
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                    已经各种养胃了
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-12-14 22:33
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                      听纯音乐，我一般听窦唯的歌，纯音乐或者摇滚这些，节奏很慢听一会儿就静下来了
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2025-05-06 18:45
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