其实，戒Y成功关键是决心，而不是屡败屡战的次数！从量变走向质变的这个定律，在戒Y路上并不绝对适用！我相信彻底断Y的人会认同我的观点。所以，戒Y的这段时间，我们的发展也不是正增长，仅仅是一个填补，把我们过去负增长消耗掉的补回来而已。所以，我们要尽快完成这个任务，然后进入正增长，做许多本来就应该我们做的事情！世界如此之大，可作之事如此之多，人生如此丰富，SY这件事，不属于我们该做的，因SY而戒Y这件事，也应该尽早完成。。不要有“慢慢来、慢慢戒、我还年轻”这样的想法。。所以，我们要给予戒SY这件事一个前所未有的重视！好，说完原因后，开始说如何提升高度了，因为这个很重要。不重新认识、思考自己的戒SY状态，就难以从一次一次的失败中走出；而不在行动中有所作为，上升高度也只会再度沦为一个口号！方法是因人而异的，我认为，这个新高度应该是这样一种状态：A全方位戒除Y邪！对待戒SY这个问题，不应该仅限于戒SY，而应该连同意Y、SQ、低级趣味一同戒！戒的是“Y邪”！这是一个捆绑式的戒除。也许很多人会提出质疑，认为这不能一步到位，需要一个阶段。

但是，其实SQ、意Y与SY有着千丝万缕的关系，斩不断理还乱！我相信，没有人能在自己意Y、看H片、满脑子的H色思想的条件下成功戒Y吧！所以，既然决定戒SY了，就要全方位的戒！更振奋人心！是因为全方位让我们杜绝一切SQ，消灭SY、同时消灭了产生SY的环境！说它可执行，是因为当我们立志连同SQ一起戒时，我们会主动地删除H片、隔离SQ，这样做说它更振奋人心，是因为戒“Y邪”才是戒“SY”的真正目的，这样全方位的戒，戒SY才有了依托！这样，带来的成就感，要高很多很多！B以戒SY带动自身的身心发展！我在前面说了，我们戒SY，仅仅是一个填补的过程，其实还是在花时间，尤其是一次次的失败，的确消耗掉我们很多时间和精力。所以，我们要想尽办法，在戒SY的过程中，让戒SY产生最大效果和价值，即使失败了，也要让前一次的战斗为自己带来财富、带来收获！所以，我提出：让戒SY带动我们的身心发展！就是说，不要孤立地对待戒SY这个问题，而应该把戒SY和自己的身心发展联系起来。一位前辈说过：“戒SY是个系统工程”，就是这个意思！举些例子吧。例一：因为要戒SY，所以我们去运动，所以我们会获得身体上的健康，还有精神上的快乐，而这种快乐让我们觉得SY很恶心；同时，我们要去学习、外出交流，以回避我们SY的环境，通过学习、外出，我们在知识和外出交流又获得了收获，这些，促进了我们的身心发展，而这些收获，又促进我们更积极地生活、学习，弱化SY。总之，这是一种思想，一种状态，不是具体的怎么做，我们要时时刻刻地把戒SY纳入我们的生活、我们的学习，并时时刻刻地提醒自己、促进自己。例二：哪天我们又再犯了，除了懊悔，我们更要认真反思，是哪个环节没有做好。是因为又看H片了？是因为意Y了？还是说想哪个女的了？思考后，要总结、并以更大的决心进入终极性戒Y。并且诚惶诚恐，时刻警惕自己的言行。每一个关键时刻的成功、每一天的受戒成功，都应该自我暗示、不断地鼓励、督促自己，把它当成一件事业来做，同时，结合平时所做的事情，把戒Y的思想和态度应用在学习和生活上。最后，通过这个“系统工程”，我们不仅完成了SY的戒除，也成为了一名正人君子：不看H片、不意Y、不讲不听低级趣味的H片子。此外，我们通过戒SY，带动整个人的身心发展，变得自信、沉稳、正直，身体好，学习好，工作效率高，正气十足！这样，就算达到目的了。3以更高尚的情操要求自己！这个与第二点有相似，但其实不一样，第二点是通过戒Y这个过程提高自己，是被动式的自然而然的提高；而这第三点，是外来的，是我们主动地向外求助，向更高层次的标准看齐。在品德上高尚，在家庭里行孝，在社会中行善等等，是我们要看齐的标准，我们自身的道德品质越高，我们远离堕落就越远，我们戒除SY的希望就越大，这些道理，都是古往今来被印证过的，无需质疑！平时我们多看各种有益的书籍、亲近各种善知识，多关注身边的人和事而不是自己，多做好事，帮助身边有困难的人，接近大自然。这些，百利而无一害。这些事情，因为每个人的成长环境不同而不同，因此，这就需要我们自己主动去多读多看多听多做这些有益的事，而不是仅仅停留在前两点上。好了，大概是这些了，表达能力有限，看不懂的请提出来，或请谅解。尽管花了很多时间，但愿我没有浪费，希望大家能有所收获。祝愿我们一起走向成功，互相看齐、互相鼓励！

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积善之家必有余庆，加油。

重要的提示:
戒黄其实跟戒手一样重要，不少人只是戒手而忽略了戒黄的重要性，很多时候不其实并不是身体的欲望导致破，而是有黄瘾导致了看黄，看黄后破了!
其实戒手不戒黄一切都是空谈。戒手可以从戒黄开始突破！
戒黄是基础，是基石，如果你能彻底戒黄和擦边，永不再碰，平时意yin思想别跟随，那剩下的只是单纯对待身体的欲望。戒的难度就少了很多很多。 如果看了黄，意yin会增加很多，而且多了一种严重瘾，双重瘾，双重伤害。这种双重瘾比单纯身体的欲望更难戒很多。
彻底戒黄的人，戒手就容易很多，因为只是对付单纯身体的欲望，意yin也很少，而黄是精神d品。
而且大多数手艺活，基本上都是从看h和擦边开始引起的。不是自己想要lu，是大脑受不了没有h的环境，是大脑有瘾。所以也要戒黄。
懂这个道理的，戒就快很多了。
戒黄其实也不难，就是认死理不看，把道理写明提醒:只要看黄看擦边就等于破，同时多读端正身心正直的书，可以孝顺父母多做善事，不要意yin，等熬过几个月，黄影响就越来越小。后面一直坚持，黄就戒掉了，这时候可能手也差不多戒掉了，如果没有彻底戒也不要太急，就坚持不看黄不看擦边不意yin，身体有欲望就去锻炼转移或者注意力，坚持，这样身体欲望也会越来越小。