加油！为了女儿更要好好努力戒色，养好自己的身体，成为家里的顶梁柱！

加油，坚持每天学习戒色文章

看秦东魁说邪淫案例视频内容有答案

感谢分享，加油

戒色，放生，施食，可以恢复，关注微信公众号，寿康宝鉴

你这现在的症状，比我好不了多少啊，不过我比你小两岁，没结婚，也失眠

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

不要急，恢复没有那么快，吃药有效果就继续调理

师兄你已经体会到了邪淫的果报，所以好好戒色吧！邪淫的危害无比巨大，一定要彻底戒除它。现在要多学习戒色文章，坚持戒色养生，戒为良药里面的精品文章要多看。你愿意把你的症状分享给大家就是想让更多人醒悟，说明你还是有善根的。祝你早日戒色成功

30岁还比较年轻，现在开始彻底戒掉邪淫，多行善积德，断除意恶意淫，身体和心理会恢复得很快，以后充满希望

五十多天已经很成功了 但未来路远 继续努力 共勉

可以恢复的大哥,多学习养生知识,相信自己

多看看戒为良药

加油，大哥

慢慢会好的