这么多年一直很自卑和内向，很想躲避一切，遇见认识的人总是会不自觉的躲开，因为觉得应该说些什么但又实在没话说所以想逃避，经常会觉得羞愧，可能是觉得自己很差劲拿不出手，就算和一般的人比较自己都不如，不自信且多愁善感，好想突然接结束这一切比如来场世界末日又或者这是一场梦[/难过]

对不起，打扰一下，推荐《绝世密言：灵天记》，《人间悟道成仙指南》，告诉我们人生就是一场考试，功德分的重要性，这样人生意义明白。不再迷茫和内耗

是有创伤的 需要疗愈 改变认知 可以找我聊聊 或许能帮你

顺其自然啦内耗也没用