答案就是AMD的u加N卡。（本人7500f+4070s）
这里面最重要的就是必须选择n卡。N卡打这个游戏可以使显卡频率一直跑满，a卡总是莫名其妙频率从2500掉到一千多。本身这个游戏优化就很差，然后a卡还再加上一层卡顿。关于配置推荐：竞技游戏我就直接认1080p了。追求180Hz，推荐4060。追求300Hz，推荐4060ti。只要你是n卡，这个游戏真的不怎么吃显卡。我4070s占用不超过一半。4060刚好是我的一半。
amd的CPU价格更便宜。功耗更低。辣鸡散热器都随便压。最重要的是有32兆大缓存。x3d那就更好了，但是太贵。关于配置推荐：这个游戏。非常吃CPU。目前已知32兆大缓存特别有用。而且吃一些单核性能。但应该不怎么吃多核性能。（7500f在这个游戏约等于13600kf，我后面会给数据）
关于超频，内存超频是必须的。提升很可观。我现在是6200，c28。CPU最好超频一下，提升单核性能。
关于Windows系统版本。我没有太多数据。个人推荐win10专业版。之前Win11会吃我20g的内存。win10只吃17g的内存。