xdm，肘关节有什么办法加强吗【健身吧】

健身吧关注：3,437,995贴子：27,872,859

求助

有时候练完肘关节会有点难受，之前腕关节也这样，但手腕自从我练腕力后就不怎么难受了，那我想肘关节是不是也可以进行强化?

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2024-10-27 21:26回复

因为你肌力不平衡才会疼，练完腕练肘，练完肘别的地方又疼

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2024-10-27 21:34

收起回复

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2024-10-28 07:14

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴