吧友们，不良的生活方式是心梗的重要诱因。长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响心脏的正常节律。过度饮酒不仅会损伤肝脏，还会增加心脏负担，引发心梗风险。暴饮暴食会使血脂、血压急剧升高，容易导致冠状动脉堵塞。我们要摒弃这些不良生活方式，养成规律作息、适度饮酒、合理饮食的好习惯。