环境对心慌的产生也可能有影响。长期处于嘈杂、拥挤、闷热的环境中，会让人感到烦躁不安，进而引发心慌。尽量避免在这样的环境中长时间停留，多去空气清新、安静舒适的地方，能有效缓解心慌。同时，注意室内的通风和温度调节，创造一个有利于身心健康的环境。