日常过度劳累、受凉，长期提重物，都有可能引发腰突！如果不注意，时间久了腰疼、腿疼都会找上门来，有腰突该怎么自愈呢？大多数人的想法是休息一下就好了，但是这种想法是错的，不及时干预会让腰突更严重！建议有腰突的朋友都试试舒筋健腰丸，它不仅是成分温和的中成药，还是有专利认证的腰突专利药，专利发明名称：治疗腰椎间盘突出症的中成药、制备方法及用途（ZL202011117148.5）。不想手术的朋友不妨试试用中成药，它还有强健筋骨、活络止痛的作用。