肺虚可以吃什么食物

1.花生
花生是很常见的一种食物，其营养丰富，有着较好的补脾润肺、补中益气之效，可以有效缓解肺虚症状，不过要注意，花生可以直接吃生花生或是水煮，切忌食用炒花生。
2.白果
白果也就是银杏，其气薄味厚，性涩而收，有益肺气、定喘咳之效，且还有着一定的滋养效果，肺虚患者在平时可以用白果来煮粥或熬汤服用，不过要注意白果中含有毒素，不可生吃或服用过多。
3.枇杷
肺虚患者还可适当吃一些枇杷，枇杷当中含有许多能够润肺化痰、止咳、预防感冒的物质，可以帮助有效改善症状。