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完美主义的怪圈

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作为一个enfj,好像完美主义都是天生的,想要什么事都做到最好,想要成为最优秀那一个,想要最好的朋友,最好的友情、爱情、亲情关系,想得到所有人的喜欢,不管做什么,只要觉得这件事情有一点失败的可能我就会选择放弃,这好像是很懦弱的一种表现
现在社会上充斥着各种优秀的人,不管是学历上优秀的,家庭优秀的,金钱自由的,容貌优秀的,甚至身边也有不少各方面都超级优秀的人,大家好像越来越难接受自己是那个不优秀的人,但凡有一方面比不过人家就会开始焦虑。不知道是不是家庭教育还是互联网对我的影响,我觉得自己不应该平凡,这句话听着我好像很自大,但是我内心真的就这么想的,就觉得自己将来一定能做成什么事,一定会对社会做什么贡献。现在再看,好像过好自己的生活已经是件很厉害的事情了,完美主义带来的焦虑加重了这个事情的难度
我经常会把自己和别人比较,并把自己放在下位,觉得自己哪哪都比不过别人,即使有人一遍遍在我耳边说你很好,我依旧陷入在自卑情绪的怪圈里,这就导致我什么都想做好,但感觉什么都做不好的想法,所以我从来没有开始过行动,所以一步步往下走,而不是往上走,现在真的是在清醒的堕落,内心有野心,但是行动配不上,在每天晚上躺在床上的时候就会开始想,一边告诉自己不要陷入完美主义,不要在意别人,走自己的路,一边又羡慕别人。


IP属地:黑龙江来自iPhone客户端1楼2024-10-12 23:58回复