不好说，你可以尝试

可以，建议还是出门去户外，寝室空气不流通

训练前后都需要吃点东西，保证训练质量，不然没力气练

你舍友不得打死你

别空腹练，这不越练越瘦吗，你应该是力量训练吧？在宿舍哑铃之类的，力量训练效果很重要，你找状态好的时候练，而且练之前一定要补充快碳，练完后也要吃，瘦子增肌，某种程度上吃大于练，别空腹练，一来早上空腹状态不好，练的效果也一般，二来空腹训练直接消耗身体的储存的糖原，消耗完了就继续消耗脂肪和蛋白质，这不越练越瘦吗

为什么不可以？

有人做过实验，是可以的，而且比进食后训练效果更加明显，不过他做的训练不是那种机械力量训练，是徒手训练

增肌还是要付出一定得努力的，建议平时在家多做做无氧运动，俯卧撑仰卧起坐卧推，分组锻炼，多吃点有营养富含蛋白质的食物，鸡蛋牛奶面包，有条件多去健身房锻炼，锻炼完了可以吃点补剂，我吃的悍金斯的，效果不错，