——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————瘦脸食谱，秋冬瘦脸。红莲荷叶茶帮您解决！
   很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。
     1. 多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。
     2. 多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
3.   红莲荷叶茶无副作用天然的瘦脸花草茶，很多人都听说过荷叶减肥，但大家是否知道什么荷叶减肥效果最好呢？红莲荷叶茶的减肥效果是普通荷叶的45倍哦！在减肥的同时还能紧致皮肤，如果正为脸上肉肉发愁的你，可以试试的！
4.    运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
这么多的方法总有一个适合你吧，有心的你可以试试红莲荷叶茶哦！加油，为了美丽而战！
——————————————————————————————————————————————