千百年来，大家都想通过睡觉来提升健康，这个思路是没问题的，因为睡觉时间 很长，但是，
用到的方法都不好理解，或者说有欺骗性，比如光疗、磁疗等等。
现在终于有了好方法，大家了解一下昂首床垫吧，也就是护脊床垫，它是通过牵引矫正脊椎来达到理疗的目的的。其原理为《麦肯基疗法》，它有很多种矫正脊椎的方法，可以预防和缓解很多疾病的，因为脊椎不正是万病之源，昂首床垫也可发不老式床垫使用，脚放在斜面处是没关系的。它是第二代床垫，请大家参考。