之前我和正胶球友讨论过这个问题，他问我，你要练的是哪种快带呢？是借力为主的快带，还是像反胶那样的主动快带。
经过几次实践，我觉得要分情况：
1 对面弧圈很顶，这种球正胶是没办法发力的，以借力快带为主。
2 对面拉球质量不高，或者是轻挡回来的弱上旋，应该主动发力。但和反胶那种摩擦为主的快带不同，正胶应该在快带的基础上击打，即“先带后打”或者“先摩后打”，拍面压平去击打球的顶部，拍型和反胶区别不大。

过去正胶更强调击打，体现在实战中就是两档球——进攻就拍，防守就挡，没有中间档的球。这么打，在低水平阶段，或者技术碾压时，是完全没问题的。因为低水平没有强力弧圈，一般就是弱下旋、不转和弱上旋，有机会拍就完事了。技术碾压，对手也没有机会拉出高质量弧圈，更多就是搓回来，这种球更适合传统的正胶突击套路。

但是现在乒乓球已经进入强上旋相持的阶段，思路就要调整了。面对对方的弧圈，强行拍容易吃上旋，封挡威胁小且容易冒高。快带可以把弧线压低，并且速度也很快，即使欠缺一些力量，但只要持续不冒高，就能持续给对手压力，毕竟是颗粒的回球，对手反拉还是有失误的概率的。
面对质量不高的弱上旋，带着摩擦的攻球一定比纯拍更稳定，威力也并没有减少。之前好多次我正手小弧圈或者反手横打起板被对方防回来，已经是机会了，但是正手第二板拍失误。最近我有意识地加一点快带，在摩擦的基础上攻球，该拿的分就顺利拿下了。

正胶新思路：摩擦
攻球应不应该加摩擦
之前在隔壁乒乓球吧发过类似的帖子，但隔壁打正胶的是少数，不能从正胶的角度理解摩擦的意义。

继续！ ！

快带+盖打结合使用效果很好

超喜欢借力带

小弧圈不容易被反拉的，因为突然性以及怪异（下沉）会让反胶选手不适应

级别不一样那就另说

还有一个办法，学长友老师（），直接正手位反面反胶拉

多尼克正胶王的防弧（快带）效果是最好的，又快又飘又沉；729－802效果也挺好；tsp20822的1.9海绵也还凑合；729的802-40就不行了，基本不飘不沉了；骄猛吒威不行，不推荐。

被反拉了正手挡一板呗，水平高的话可以带一板