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太难了兄弟们

只看楼主收藏回复

减了20斤了。然后现在减得好慢,差不多一周只能减一两斤。
身形看着是瘦了点,但是肚子摸起来基本没变化
照这个进度,想让肚子变平起码得减个60斤,没个大半年根本不可能。
太难了兄弟们。


IP属地:上海1楼2024-08-30 11:04回复
    自己吃的不对练的不对,实在不行就去健身房请教练。自己瞎弄浪费时间情绪消耗不如花钱让懂的人带你。


    IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2024-08-30 12:45
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      你真的假的


      IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2024-08-30 12:55
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        你是假的好吗


        IP属地:河北来自iPhone客户端5楼2024-08-31 01:04
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