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开贴挑战早睡计划

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原则:明天(其实是今天)开始,除了导师找我这种硬性推脱不掉的,通通早睡,自我监督!为了身体健康


IP属地:北京1楼2024-08-22 01:10回复
    只要你提前断绝诱导晚睡的恶性条件,铺垫早睡的条件,比如定个提醒自己早睡的闹铃,想着早睡让自己神清气爽,正向循环。


    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2024-08-23 05:20
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