真实案例分享（经患者同意）
腰疼：坐15分钟就腰疼，走1000米就腰疼，不敢打喷嚏，不敢拎重物，不敢开车，不敢运动，不敢旅游，不敢…腿麻：右侧下肢持续性麻木，右侧下肢时不时麻木，右侧小腿麻木胀痛，右侧臀部酸麻胀痛……
腿麻：右侧下肢持续性麻木，右侧下肢时不时麻木，右侧小腿麻木胀痛，右侧臀部酸麻胀痛……
这种问题，不只是你有，我有，他有，全国有5亿人都有或是都曾经有。
那这是个什么问题呢？
可能大家第一想到的就是腰椎间盘突出，但是如果去拍片子，发现突出并不严重，并没有压迫脊髓，压迫神经，那怎么解释呢？
我给大家分享一个真实的腰疼，腿麻成功案例，不能代表所有腰疼腿麻的患者都是这样，但是可以代表大部分。
这位患者在22年时腰疼犯病，当时被诊断为腰椎间盘突出，主要的症状就是腰骶疼痛➕右腿麻木，不能久坐，不能久站，尤其是不能开车，稍微开车20分钟，腰骶疼痛➕腿麻就非常严重，必须下车抖抖腿才可以改善。
患者腰椎间盘是中央型突出，但并没有压迫神经根。
也做了直腿抬高实验，并没有引发出下肢麻木加重的症状。
也正是因为查不出腰疼和腿麻原因，所以当地医院只能试探行治疗，刚开始按着腰突，各种牵引，理疗，正骨，按摩，治疗了一个月，毫无进展，又按腰肌劳损治疗了一个月，还是没有任何变化，最后实在没办法，把患者安排到了心理科…，最后的结果就不用说了。
第一次康复，我们采用的是线上康复指导，练习了三个月患者疼痛和麻木基本消失。
因为三个月康复训练，患者疼痛和麻木基本消失，又回归了“彻底放肆”的生活，放肆了2年，疼痛和麻木终于再次找来。
这一次他选择了线下来北京找我。
这一次，因为是面诊，用了整整一个小时的时间查体评估，我们又发现了新问题。
问题如下：
1:颈椎曲度变直➕腰椎曲度变直
2:腰椎侧弯，向左侧凸
3:右侧髋关节屈曲受限
4:腰椎僵硬，活动受限
5:骨盆倾斜
这些问题看似不相干，其实都是导致腰疼和腿麻的原因，这就是牵一发而动全身的“全身肌骨紊乱”！
患者在放松站立位时，骨盆明显向右侧凸，这个细节在普通医生眼里什么都不是，可能都不会发现，但是这却是导致他疼痛的根本原因！
人在放松站立情况下表现出来的状态是真实存在的问题，这个时候再去坐，走路或是参与活动就会加重偏歪。说白了就是静态都是歪的，活动起来会更歪。
坐时骨盆倾斜，身体重心就会发生倾斜。
下蹲时，骨盆倾斜，身体重心倾斜
弯腰骨盆也是歪的
试想一下，我们平时的生活，不就是由坐、站、走、下蹲、弯腰组成吗？如果这些功能都是歪的，错的，有问题的，那日积月累就会产生劳损和病痛，这也就是为什么右侧会疼痛，左侧没事的原因！
所以想要解决腰疼➕右腿麻木问题，必须解决骨盆倾斜！
骨盆倾斜矫正，腰疼和右侧下肢麻木基本消失。
总结：
1:不是所有的腰疼和腿麻都是腰椎间盘突出和梨状肌综合征。
2:康复就像是运动一样，不是一劳永逸的，症状消失了也应该定期康复训练，来巩固效果，而不是“放肆生活”。#腰椎间盘突出##腰疼##运动康复#
腰疼：坐15分钟就腰疼，走1000米就腰疼，不敢打喷嚏，不敢拎重物，不敢开车，不敢运动，不敢旅游，不敢…腿麻：右侧下肢持续性麻木，右侧下肢时不时麻木，右侧小腿麻木胀痛，右侧臀部酸麻胀痛……
腿麻：右侧下肢持续性麻木，右侧下肢时不时麻木，右侧小腿麻木胀痛，右侧臀部酸麻胀痛……
这种问题，不只是你有，我有，他有，全国有5亿人都有或是都曾经有。
那这是个什么问题呢？
可能大家第一想到的就是腰椎间盘突出，但是如果去拍片子，发现突出并不严重，并没有压迫脊髓，压迫神经，那怎么解释呢？
我给大家分享一个真实的腰疼，腿麻成功案例，不能代表所有腰疼腿麻的患者都是这样，但是可以代表大部分。
这位患者在22年时腰疼犯病，当时被诊断为腰椎间盘突出，主要的症状就是腰骶疼痛➕右腿麻木，不能久坐，不能久站，尤其是不能开车，稍微开车20分钟，腰骶疼痛➕腿麻就非常严重，必须下车抖抖腿才可以改善。
患者腰椎间盘是中央型突出，但并没有压迫神经根。
也做了直腿抬高实验，并没有引发出下肢麻木加重的症状。
也正是因为查不出腰疼和腿麻原因，所以当地医院只能试探行治疗，刚开始按着腰突，各种牵引，理疗，正骨，按摩，治疗了一个月，毫无进展，又按腰肌劳损治疗了一个月，还是没有任何变化，最后实在没办法，把患者安排到了心理科…，最后的结果就不用说了。
第一次康复，我们采用的是线上康复指导，练习了三个月患者疼痛和麻木基本消失。
因为三个月康复训练，患者疼痛和麻木基本消失，又回归了“彻底放肆”的生活，放肆了2年，疼痛和麻木终于再次找来。
这一次他选择了线下来北京找我。
这一次，因为是面诊，用了整整一个小时的时间查体评估，我们又发现了新问题。
问题如下：
1:颈椎曲度变直➕腰椎曲度变直
2:腰椎侧弯，向左侧凸
3:右侧髋关节屈曲受限
4:腰椎僵硬，活动受限
5:骨盆倾斜
这些问题看似不相干，其实都是导致腰疼和腿麻的原因，这就是牵一发而动全身的“全身肌骨紊乱”！
患者在放松站立位时，骨盆明显向右侧凸，这个细节在普通医生眼里什么都不是，可能都不会发现，但是这却是导致他疼痛的根本原因！
人在放松站立情况下表现出来的状态是真实存在的问题，这个时候再去坐，走路或是参与活动就会加重偏歪。说白了就是静态都是歪的，活动起来会更歪。
坐时骨盆倾斜，身体重心就会发生倾斜。
下蹲时，骨盆倾斜，身体重心倾斜
弯腰骨盆也是歪的
试想一下，我们平时的生活，不就是由坐、站、走、下蹲、弯腰组成吗？如果这些功能都是歪的，错的，有问题的，那日积月累就会产生劳损和病痛，这也就是为什么右侧会疼痛，左侧没事的原因！
所以想要解决腰疼➕右腿麻木问题，必须解决骨盆倾斜！
骨盆倾斜矫正，腰疼和右侧下肢麻木基本消失。
总结：
1:不是所有的腰疼和腿麻都是腰椎间盘突出和梨状肌综合征。
2:康复就像是运动一样，不是一劳永逸的，症状消失了也应该定期康复训练，来巩固效果，而不是“放肆生活”。#腰椎间盘突出##腰疼##运动康复#
