十之八九的人，都会有“鬼压床”的特殊经历，但真正了解鬼压床的人，却并不多。鬼压床只是民间俗语，书面词称之为“梦靥”，现代科学的注解是：梦靥特指恐怖的梦境，成因是过度劳累所致，或者睡眠姿势不正确，压迫到了心脏，或者是人的潜意识存在心理阴影，或者睡觉前看过恐怖片等等。各种云云，不再一一陈述。
其实，归根结底的说，所谓鬼压床的真相，就是灵魂出窍！现在的科学家，将灵魂称之为“意识”“脑电波”或者“潜意识”，弗洛伊德就认为，鬼压床属于人的潜意识存在“恐怖逻辑”。意识也好，脑电波也罢，让我们抛开这些纷杂的名相，直接去探求其本质吧。
先描述一下鬼压床的细节、特征：首先，做梦人确实是睡着了，生理上进入了深度睡眠之中；其次，做梦人的“意识”完全是清醒的，似乎压根儿就没睡着。然后，做梦人会在梦境里，清晰地看到睡觉的当前环境，比如睡在卧室里，“鬼压床”后，做梦人就会清晰的看到卧室里的所有环境，跟没睡之前肯定是一模一样的。当然，也有例外，宇宙、地球属于多维空间，在人的眼睛里，地球上有建筑物，有森林，有公园，但在佛的眼睛里，则一切都是不存在的，真的是四大皆空——有的时候，鬼压床的做梦人，会完全进入另一个平行空间，卧室、城市甚至是整个地球，都是完全不存在的。
说到这里，可能会有不少人感到奇怪，怎么佛的眼睛里，地球上就没有房子和城市了吗？我可以肯定的回答：是的。举个例子加以说明吧，譬如说鬼魂，对鬼魂来说，可以“穿墙过屋”，像空气一样自由，对人类碍手碍脚的障碍物们，在鬼魂面前形同虚设——这就是多维空间、平行空间的玄妙之处。古语有云：“神目如电，不欺暗室”，意思是说：一个人做了亏心事，哪怕是隐藏在最隐秘的小黑屋里，哪怕伸手不见五指，也是瞒不住天地鬼神的，因为人类生存的空间，对别的平行空间而言，是完全没有秘密可言的。这句话真的是丝毫不差！
不过，鬼压床后，即便进入另一个平行空间，做梦人的“意识”也依然是无比清晰的。接下来，由于灵魂出窍，接触到了多维空间（灵界，灵界就是只有灵魂才能接触到的世界，肉身无法企及），做梦人就会体悟到人间把握不住的“感应”，譬如会看见鬼，看见妖魔，看见光怪陆离，回过头来还能看见正在床上睡觉的自己，确定那只不过是一具臭皮囊……修行层次高的、道行深的，则会有幸看见仙家、神佛。一旦灵魂出窍进入了灵界，人类思维中的时间、空间概念，将会荡然无存；灵界的语言也不是人类所能理解，譬如梦见了鬼，鬼通常是不用开口说话的，也没有“声音”，但是做梦人却能在醒来后，清晰的记住鬼所表达的每一句话，甚至是每一个字，比打了字幕还准确——这种现象，可以称之为“心电感应”。鬼压床，往往是一个人学佛修道、明心见性的真实契机！
可惜的是，绝大多数人在“鬼压床”后，都是内心害怕到不得了，然后拼命的挣扎，拼命的摇头晃脑，像溺水的人一样追求“醒来”，白白浪费了一次明心见性的良机。
我有几年“鬼压床”的历程，那时候以为是头部缺血导致的（我头部受过伤，流了很多血），印象最深刻的有三次，分享给大家，作为共同的印证。
有一年夏天，我在濮阳工地上，连续工作了60多个小时，两个白天、一个黑夜，然后就累到不行，回到民工宿舍倒头就睡。大约半夜十一点的时候，我感觉自己“醒”了过来，睁开眼一看，宿舍里亮着灯，工友们一个个睡得忘乎所以，他们脸上的表情，我都看得一清二楚，正在这个时候，我突然听见宿舍外的野地里（工地在荒郊野外），发出一阵阵凄凉、恐怖的笑声，然后一大股白气，从外面涌进宿舍里，紧接着，我就看见一个长发披肩、头发散开的白衣女鬼，脚不沾地，从外面飘进了宿舍，而且她看了我一眼，直接就飘到我的床前，冲着我吐来一股白烟，冷冷的感觉。梦里我是吓坏了，拼命的喊救命，拼命的用力挣扎、摇头晃脑，好不容易才清醒过来。
有一年夏天，我午睡在叔叔家里，窗外是个空置的大院子，应该是很久没住人了，院子里长满了树和草。我刚睡着，就看见一个穿着红肚兜的男孩儿，头上有俩冲天小辫，他从窗外爬了进来，直奔我的床头，冲我哈哈一笑，说：“宋成阳，你好呀。”……立刻把我吓醒了。真是汗颜，那时候我若是没有吓醒，恐怕早就入了佛道之门啦。