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求助

刚刚又差点破戒了,心跳加速,胸闷气短

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经过一个月的摆烂状态后我决定再次认真学习戒色文章,打起精神,不再敷衍了事,热情挺高的。今天是第10天,刚刚刷到擦边又差点破戒了,是看了一个励志电影才缓过来的,也可以说靠意志扛过去的,刚刚可以不跟随,但也不完全,脑子里总有声音说:就看看而已,又不破戒,不yy。然后回头看了几秒又马上关了,但是心理还是久久无法平静。我知道白骨观和不净观,但我不看h,看了一次之后就觉得很恶心。这次又被吸引了,觉得擦边博主很漂亮,以前都是以此sy,形成了条件反射,一看到就会被吸引,想sy。我想看到之后不会被吸引,不知道有什么好办法,白骨观和不净观是很好的对治办法,但说实话不适合我。我想破戒时也会思维祸患和症状,但跟欲望的冲击比起来还是这么脆弱,我不想这么不明不白的失败了


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-05-30 12:33回复
    加油💪 杜绝穿紧身牛仔裤的女人、穿丁紫裤的女人,要不然容易破戒


    IP属地:海南来自Android客户端2楼2024-05-30 12:37
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      丁紫裤女人的图片和视频一个都不要看,要不然容易一个月就破了


      IP属地:海南来自Android客户端3楼2024-05-30 12:37
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        我几年前意淫过女同事的裤里丝,粉色系带内裤,结果那天下班回家就冲了一发,最后还变自卑怕生了,这些都是邪淫,害人的东西🙏


        IP属地:海南来自Android客户端4楼2024-05-30 12:39
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          这就是欲望的典型特征 后面一定要多多留意提防欲望的来袭 我相信你已经感受到了欲望的感觉是一个什么感觉 你要做的就是留意这种感觉 这种感觉就是欲望来临的前兆 一定要多加提防及时避开转移注意力不能够看着能控制不发生的事情让他发生 这样就是对自己的身体不负责了


          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2024-05-30 12:52
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            这个时候建议来帮助鼓励下戒友


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-05-30 12:56
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              每天坚持学习戒色知识,早睡早起,远离游戏短视频等一切躁欲之物,加油!


              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2024-05-30 13:08
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                加油,你一定能戒除


                IP属地:湖北来自Android客户端9楼2024-05-30 13:10
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                  远离擦边,远离诱惑


                  IP属地:湖北来自iPhone客户端10楼2024-05-30 13:12
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                    戒色修心学会断念,多看戒为良药学习提高觉悟


                    IP属地:福建来自Android客户端12楼2024-05-30 13:16
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                      还是要警惕各种怂恿念头


                      IP属地:河南13楼2024-05-30 13:18
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                        加油


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2024-05-30 13:18
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                          兄弟,遇到戒色吧是你我的幸运。戒色是一个系统的工程,戒色不仅需要戒除颜色视频,而且要远离一切邪淫低俗的内容,包括视频、短视频、图片和文字等。尤其是短视频,擦边最多,一定要杜绝。有闲余时间多学习戒色知识和传统文化书籍,多亲近大自然,适度运动。加油,希望你我早日爬出撸坑,走向光明


                          IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2024-05-30 13:31
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                            加油


                            IP属地:安徽来自Android客户端16楼2024-05-30 13:31
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                              加油,再接再厉
                              前提远离一切色情信息,控制上网
                              信念活出全新的自己
                              1.好好养生,早睡
                              2.适量运动.
                              3.学习前辈文章,读好书,儒释道经典
                              4.把自己的注意放到学习工作上,自己的人生理想奋斗上。
                              5.多积德行善,发好心,说好话,做好事
                              6.每天写日记反省,
                              7.如果邪淫的念头重,可以每天保持持诵的日课
                              再接再厉加油


                              IP属地:湖南来自Android客户端17楼2024-05-30 13:32
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