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请问各位大佬

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腱鞘炎还能继续练琴吗?有啥应对方案?谢谢


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2024-04-19 10:00回复
    先康复,然后看看是什么导致的,正常练琴不至于腱鞘炎,等恢复了再看看是不是左手有问题,琴什么时候都可以练,身体最重要


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2024-04-19 10:05
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      要等完全好了再说,中途手痒碰琴只会得不偿失。腱鞘炎一般三种可能1:突然一下子练琴量和难度增加了很多超越承受范围。你如果本来只弹点跨度不大也不快的东西,突然开始狂练比如geroge lynch的一些速弹,那手肯定受不了 2.错误的姿势。别看大师们可能都有自己的手僻,大部分人左手就是视情况用古典或摇滚手型最好,省力也不容易受伤。3.特别不匹配的器材。用一把人机功效好(琴颈厚度,有效弦长)的琴+合适的拨片能让练习轻松不少


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2024-04-19 11:32
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        休息


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2024-04-19 11:53
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          练右手咯


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-04-19 12:06
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            遵医嘱,充分休息。


            IP属地:辽宁6楼2024-04-19 13:36
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              问题是休息不好啊。不可能啥也不干的。就不弹琴。抹止疼药。啥时候才是个头呢?


              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2024-04-19 17:59
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                腱鞘炎如果没康复继续练的话,严重点可能会导致你这辈子都弹不了琴


                IP属地:上海来自Android客户端8楼2024-04-20 09:22
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                  我这 天天弹也没得啊。。。。你咋练的。。。


                  IP属地:北京9楼2024-04-22 10:24
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                    新手
                    手指细
                    10的琴弦
                    死磕
                    肯定腱鞘炎


                    IP属地:陕西来自Android客户端10楼2024-04-22 11:54
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                      建议休息治好再练


                      IP属地:北京来自Android客户端11楼2024-04-23 11:50
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                        感谢各位。我目前的方案,给大家参考。帖膏药两天一付,第三天休息做理疗和摸凝胶。每天吃药。先治疗一个月再看。有后续我回来更新


                        IP属地:陕西来自Android客户端12楼2024-04-24 22:03
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