乾坤离坎震，【道德经吧】

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老子说：“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨”，虚心就是心空，就是少私寡欲，心能够空下来，虚下来，体内的元气才能和合，和合就是阴阳平衡，就是在培养元气，元气是我们活着的老本，我们常说固元、养元。“弱其志”就是减少物质的欲望和生理欲望，我们的身子骨才会强壮。——受益非浅

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不失其所者久，死而不亡者寿。
真正的修炼就是：道家讲真，佛家讲善，儒家讲忍

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