都拉水拉沫了，情况是很严重的，得立马吃点止泻的药，不然容易脱水。我拉肚子的时候，吃的一个叫新必奇蒙脱石散的药，效果还行，采用天然成分蒙脱石，服用后不进入体内代谢(不伤肝肾)，不进入血液循环，无任何使用禁忌。不仅如此，还可以吸附抑制病菌、病毒等致病因子，并将致病因子排出体外，实现快速止泻。急性肠胃炎除了上吐下泻以外，一般还伴有腹部的痉挛，所以要根据身边的有限材料，如果有毛巾，就用热水泡一下，然后敷在腹部，或者是用热水袋敷，效果是一样，都可以缓解疼痛。