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我比较喜欢木心老师的文字,非常美,我还喜欢弘一法师的悲欣交集,了解他们的同时,也是和他们建立连接,心灵的共鸣,这个我觉得很有意思
3欣赏大自然的美景,少和人接触,多和花花草草接触,我每周买一支花,一个月也就40元,我看到花心情就特别好
你也根据你的实际情况去尝试,去挖掘,体会其中,一定有收获