在我们日常吃的五谷杂粮中，肉身每次都会从中提取一股微弱的能量，这股能量慢慢的日积月累，就形成了一种光体，总称为神智，这个神智包括神识能量和虚体能量。神识能量和虚体能量不同，神识是可以被元神带着到处走的，而虚体不行，虚体和我们的模样别无二致，就是我们的复刻版，模样身形永不会变，而神识初始也是和我们肉体一致，毕竟以前都没出过远门嘛，穿的衣服也和肉体一模一样。但是如果元神带着出去太久了，神识加强了能量，体型就会变大，神识也可以一念换衣服，就会和肉身大不一样了。
和神识能量一起的还有个叫意念能量，意识的心念能量是指凡人的心念（不是元神的念），它也是一股能量，它可以产生一种相，这个相会跟其他人的相产生一定的纠缠，这就是所谓的噩梦，这个相类似于我们发出的信号波，物质界所说的量子纠缠其实就是这个。当我们回归的时候，元神会把我们的虚体能量，神识能量（包括意念能量），还有你身上装的钻石能量统统给你打包带走，然后带着这三样儿回归高维净化。