回复：目前全马 253。如何明年 11月突破 240【马拉松吧】

12月22日漏签0天

马拉松吧关注：149,599贴子：3,468,846

首页上一页 1 2
50回复贴，共2页
，跳到页

<返回马拉松吧

回复：目前全马 253。如何明年 11月突破 240

只看楼主收藏回复

感冒好了就练起来，不过有难度再说吧……挺一挺也许就OK了！

IP属地:新疆

来自Android客户端18楼2023-12-20 23:30

收起回复

IP属地:广东

来自iPhone客户端19楼2023-12-21 00:05

好厉害

IP属地:广东

来自iPhone客户端20楼2023-12-21 00:05

加油

IP属地:广东

来自iPhone客户端21楼2023-12-21 00:05

收起回复

有氧能力扎实了，就可以上点强度，可穿插些间歇和身体素质方面的训练

IP属地:广东

22楼2023-12-21 08:46

收起回复

突破240本身没那么难或者说只要练下去肯定能达到，但是无法加时限，因为具体到个人的天赋和具体落实总会有偏差的。

IP属地:河北

23楼2023-12-21 11:30

收起回复

佬

IP属地:浙江

来自iPhone客户端24楼2023-12-22 15:39

目标再大点国家记录

IP属地:天津

来自Android客户端25楼2023-12-24 20:25

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2
50回复贴，共2页
，跳到页

<返回马拉松吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：目前全马 253。如何明年 11月突破 240

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端