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【20231216 倾诉】12.16又发病

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今天发病更加严重,心悸,浑身发抖,我好害怕,我真的好害怕,我想找个没有人的地方,但是为什么找不到啊,感觉周围被无数双眼睛围绕,而且都是不是善意的眼睛,我好累,我真的好累,我真的快要坚持不下去了,每天都活得好压抑好压抑,真的很无助,我该怎么存在,谁能救我?我不知道,我被世俗规定的要求束缚,我想挣脱,但是我又害怕挣脱的后果,为什么这么累,真的好累。


IP属地:福建来自Android客户端1楼2023-12-16 02:03回复
    心慌,想流泪逃离,又无法逃离,破碎的情绪无解


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2023-12-16 02:05
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      我也常常陷入癫狂,感觉往哪跑都是牢笼,永远摆脱不了一些东西!但也是癫狂救了我,因为它让我不计后果,反而放开了思想负担


      来自Android客户端3楼2023-12-16 02:14
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        胆子放大,不要瞻前顾后,只做当前想做的事,永远不勉强自己


        来自Android客户端4楼2023-12-16 02:15
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          我也好累啊,感觉好窒息,


          IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2023-12-16 02:15
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            换一个环境吧


            IP属地:山东来自Android客户端7楼2023-12-16 07:50
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              加油,会好的,别放弃,还有许多未品尝的美食,还有数不尽的美妙奇景,山川,河流,都在等着你,加油加油加油


              IP属地:福建来自Android客户端8楼2023-12-16 23:08
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                自救,我也是,今天发作特别严重,心慌手抖,迷茫,强迫回忆


                来自Android客户端9楼2023-12-19 19:06
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                  这种情况先吃一点镇静药吧,我的一点经验,我害怕激动或者心理情绪很乱就吃奥氮平或者安定


                  IP属地:广东来自Android客户端11楼2023-12-25 15:41
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                    咱们都要遵医嘱按时服药,平时多运动,亲近大自然,规律生活


                    IP属地:北京来自Android客户端12楼2023-12-28 01:20
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                      会好的,有一些经验


                      来自Android客户端13楼2024-03-25 18:22
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                        带你品尝人间美食


                        IP属地:四川来自Android客户端14楼2024-03-25 18:28
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                          都是有因果关系有关


                          IP属地:浙江15楼2024-03-25 18:32
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