分清咳嗽类型是关键，以免适得其反
1、风寒咳嗽
表现：咳嗽咳痰，痰白清稀，舌苔薄白，伴有怕冷（添衣裹被也不能缓解），鼻塞、流清鼻涕、无汗等症状。
调养原则：解表散寒，宣肺止嗽
2、风热咳嗽
表现：咳嗽，咳痰黄稠，舌苔薄黄，伴有口渴 咽喉红肿疼痛，出汗等症状。
调养原则：清热宣肺，化痰止咳
3、风燥咳嗽
表现：干咳，久咳，无痰或少痰，口鼻咽干燥，咳嗽日久可能伴有胸痛等症状。
调养原则：润肺止咳，生津利咽
4、痰湿咳嗽
表现：咳嗽痰多，咳声重浊，咯痰白色，胸闷，没食欲等。
调养原则：燥湿化痰，宣肺止嗽
5、肺气虚咳嗽
表现：久咳，痰白清稀，咳痰无力，伴有胸闷气短喘息，畏风怕冷，易感冒等症状。
调养原则：润肺止嗽，化痰定喘
6、肺阴虚咳嗽
表现：咳嗽，咳声短促，夜间加剧，伴有潮热盗汗，咽干口燥，舌红少苔等症状。
调养原则：养阴润燥，清肺利咽