给大家分享一下我的尿酸值变化：
大前天：630（前一天喝酒）
前台：540（前一天喝酒）
昨天：有事没测（前一天喝酒吃火锅）
今天：450（熬夜到凌晨5点）
我是永康堂的管理负责人，12年痛风经历，膝关节有3个痛风石，以前没怎么管过，痛风发作就吃秋水仙碱，去年膝关节有了结晶石以后，我连续吃了三个月非布司他，最后因为湿疹我就放弃了。大前天开始我参加了我们技术总监张宁的痛风调理，四天时间尿酸降了180。根据我的个人情况，整个计划分为四个步骤，总共需要1年时间才能做到完全“断根”，在这里建议大家尿酸值过高或者已经发生痛风的朋友要尽早降尿酸，保护自己身体，不要像我这样拖了十二年，现在做一年的调理才能恢复正常。
最后一个建议：痛风的朋友千万不要再喝酒，不要再喝碳酸饮料，不要熬夜