学习了传统文化，知道了非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听，非礼勿动，非圣书，屏勿视，敝聪明，坏心志。不好的书籍，不好的视频，是不能看，也不能说，不能听，同样不符合仁义道德的事情，也是如此，说话做事，要符合仁义道德，正直向上。道理懂了，要用实际行动践行。忏悔自己昨天与室友聊天说了一些抱怨的话，议论当下的一些事情，有点负的能量，让人悲观无奈，感觉自己说话不经过大脑，想说什么，脱口而出，以后要说有意义的话，积极向上的话，正能量的话，给别人带来阳光和希望！如果没有想好，就不要说，不能逞口舌之快，要小心谨慎，关注自己的一言一行。