求助平安的禅语

一个平安的禅语可以是“无论如何，都要让心保持平和”。这句禅语提醒我们，不论遇到什么困难，总是应该尽量保持冷静，这样会有助于我们以客观的态度去寻找有效的解决方案，并有利于把事情安排好。保持冷静也有助于我们减少舆论焦虑和恐惧，让我们能够更好地保持身心健康。