一个重要的原因是：人们已经意识到保持身体健康的重要性。随着现代社会对健康和美貌的追求，越来越多的人开始健身。另外，运动健身的成本也逐渐降低，如在公园、健身房中设施更加齐全。而健身的好处也得到了更多的推广，如可以减少患病风险，助于心理健康等。此外，科学家也发现，只要运动和健身频率比较高，就能延长寿命。