固态相变存在应变能是其与凝固过程的主要区别。应变能指的是当物质在发生固态相变时，由于固体和液体之间的物理参数发生变化而导致物质存在一定的能量变化。而凝固过程则指物质从液态变为固态时所发生的化学反应，此过程中，物质不会有任何形式的能量变化，固态并没有形成。因此，在固态相变过程中有一种应变能是其与凝固过程的主要区别。