穿搭技巧包括颜色搭配、质地搭配、款式搭配、配饰搭配等。应根据自己的身材和气质选择合适的服装，突出自己的优点。要注重整体协调，避免色彩过于芜杂或不搭配的情况，同时也要注意舒适度和时尚感。