微信运动的步数是通过与微信绑定的智能手环、智能手表等可穿戴设备来实现数据同步。其中，用户需要通过手机蓝牙连接这些设备，并在微信运动中开启设备数据同步功能。同时，对于部分手机设备的用户也可以直接使用微信运动内置的计步器功能进行步数的记录和同步。