“使劲干”是一种积极进取、全力以赴的工作态度，但应该注意合理安排和控制好自己的工作强度，避免超负荷工作而对身体健康造成伤害。以下几点建议可能对你有帮助：1. 合理安排时间：制定一份详细的计划，确定每天要完成的任务，并根据重要性和紧急程度分配时间。这样可以避免因工作太多而过度压力。2. 控制工作强度：不要在疲劳状态下继续工作，考虑适当休息，进行一些放松和缓解压力的活动，如散步、做瑜伽等。3. 保持积极的心态：乐观的态度和专注于目标是重要的，确定具体的目标，建立自信心，并认真对待每一项工作任务。4. 接受帮助：有时候，你需要承认自己无法应对所有事情，因此接受他人的帮助是很重要的，例如请同事协助完成工作任务。总之，“使劲干”是好的工作态度和习惯，但要适当控制和安排自己的工作强度，坚持健康的生活方式和心态，以帮助自己保持精力充沛并取得更好的工作表现。