求步频提高方法【跑步吧】_百度贴吧

02月16日漏签0天

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求步频提高方法

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现在步频160-165步幅150-160请问如何提高步频

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IP属地:美国

来自Android客户端1楼2023-05-20 15:36回复

找点bpm180的曲子跟着跑可以步幅放小点

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2023-05-20 15:52

收起回复

这步幅，多少配速

IP属地:安徽

来自iPhone客户端3楼2023-05-20 18:08

收起回复

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